Thịt g&agrave; luộc x&eacute; nhỏ, mềm ngọt tự nhi&ecirc;n, được trộn đều với dưa leo thanh m&aacute;t, h&agrave;nh t&acirc;y gi&ograve;n nhẹ, điểm th&ecirc;m rau răm v&agrave; ng&ograve; tạo hương thơm đặc trưng. Tất cả được rưới nước mắm pha chua ngọt, h&agrave;i h&ograve;a giữa vị mặn, chua, ngọt v&agrave; cay nhẹ. M&oacute;n ăn mang đậm chất ẩm thực Việt, th&iacute;ch hợp cho những bữa ăn nhẹ hoặc thực đơn l&agrave;nh mạnh. Vị thanh, &iacute;t dầu mỡ nhưng vẫn đầy đặn hương vị.
Ph&ugrave; hợp với: Người đang theo chế độ ăn &iacute;t b&eacute;o (low-fat), y&ecirc;u th&iacute;ch ẩm thực ch&acirc;u &Aacute; truyền thống.
Gợi &yacute; ăn k&egrave;m: Tr&agrave; l&agrave;i lạnh, nước dừa tươi hoặc b&aacute;nh phồng t&ocirc;m gi&ograve;n.
Gi&aacute; trị dinh dưỡng (ước t&iacute;nh / 1 phần):
<ul data-start="825" data-end="984">
<li data-start="825" data-end="854">
Năng lượng: ~220&ndash;250 kcal
</li>
<li data-start="855" data-end="867">
Đạm: 20g
</li>
<li data-start="868" data-end="902">
Chất b&eacute;o: 8g (từ g&agrave;, nước mắm)
</li>
<li data-start="903" data-end="916">
Carb: 10g
</li>
<li data-start="917" data-end="932">
Chất xơ: 2g
</li>
<li data-start="933" data-end="984">
&Iacute;t tinh bột, kh&ocirc;ng chứa gluten, ph&ugrave; hợp ăn ki&ecirc;ng.
</li>
</ul>

Tender boiled shredded chicken tossed with fresh cucumber slices, crispy onions, and fragrant herbs like Vietnamese coriander and cilantro. Dressed in a sweet-sour fish sauce vinaigrette, this salad bursts with zesty, tangy, and savory notes, capturing the essence of traditional Southeast Asian cuisine. Light, refreshing, and naturally low-fat.
Perfect for: Health-conscious eaters, fans of Asian-inspired, low-fat meals.
Suggested sides: Iced jasmine tea, fresh coconut water, or crispy shrimp crackers.
Nutritional Info (estimated per serving):
<ul data-start="1668" data-end="1791">
<li data-start="1668" data-end="1695">
Calories: ~220&ndash;250 kcal
</li>
<li data-start="1696" data-end="1712">
Protein: 20g
</li>
<li data-start="1713" data-end="1724">
Fat: 8g
</li>
<li data-start="1725" data-end="1739">
Carbs: 10g
</li>
<li data-start="1740" data-end="1753">
Fiber: 2g
</li>
<li data-start="1754" data-end="1791">
Gluten-free, low-fat, and low-carb.
</li>
</ul>

Gà Xé Chua Ngọt 

Thịt gà xé trộn rau thơm và sốt chua ngọt kiểu Việt.

Shredded chicken mixed with herbs and tangy-sweet Vietnamese-style dressing.

M&oacute;n b&ograve; chi&ecirc;n gi&ograve;n rụm b&ecirc;n ngo&agrave;i, giữ được độ mềm b&ecirc;n trong, kết hợp với rau củ tươi v&agrave; khoai t&acirc;y nghiền mịn.
Ph&ugrave; hợp với: Người th&iacute;ch m&oacute;n T&acirc;y dễ ăn, trẻ em.
Gợi &yacute; ăn k&egrave;m: Nước &eacute;p t&aacute;o hoặc soda.
Miếng thịt b&ograve; được tẩm bột nhẹ v&agrave; chi&ecirc;n gi&ograve;n v&agrave;ng ruộm, lớp vỏ ngo&agrave;i gi&ograve;n rụm nhưng b&ecirc;n trong vẫn mềm ngọt, mọng nước. Ăn k&egrave;m với khoai t&acirc;y nghiền nhuyễn mịn, b&eacute;o nhẹ, c&ugrave;ng rau củ luộc/chần tươi m&aacute;t như c&agrave; rốt, đậu H&agrave; Lan, b&ocirc;ng cải xanh gi&uacute;p c&acirc;n bằng dinh dưỡng v&agrave; m&agrave;u sắc m&oacute;n ăn. Hương vị h&agrave;i h&ograve;a, dễ ăn, th&iacute;ch hợp với mọi lứa tuổi &ndash; đặc biệt l&agrave; trẻ em hoặc những ai th&iacute;ch m&oacute;n ăn phong c&aacute;ch &Acirc;u đơn giản, ngon miệng.
Ph&ugrave; hợp với: Trẻ nhỏ, người lớn th&iacute;ch m&oacute;n chi&ecirc;n kh&ocirc;ng qu&aacute; dầu mỡ, thực đơn gia đ&igrave;nh.
Gợi &yacute; ăn k&egrave;m: Nước &eacute;p t&aacute;o nguy&ecirc;n chất hoặc soda kh&ocirc;ng caffeine.
Gi&aacute; trị dinh dưỡng (ước t&iacute;nh / 1 phần):
<ul data-start="875" data-end="1037">
<li data-start="875" data-end="900">
Năng lượng: ~480 kcal
</li>
<li data-start="901" data-end="913">
Đạm: 28g
</li>
<li data-start="914" data-end="931">
Chất b&eacute;o: 28g
</li>
<li data-start="932" data-end="945">
Carb: 30g
</li>
<li data-start="946" data-end="961">
Chất xơ: 4g
</li>
<li data-start="962" data-end="1037">
C&oacute; chứa gluten (bột chi&ecirc;n), c&oacute; thể điều chỉnh th&agrave;nh kh&ocirc;ng gluten nếu cần.
</li>
</ul>

A crispy-coated beef cutlet, golden on the outside and juicy-tender inside. Served with creamy mashed potatoes and a medley of steamed vegetables like carrots, peas, and broccoli for a well-rounded, colorful plate. This dish is comforting, flavorful, and perfect for kids or anyone who enjoys Western-style meals with a gentle flavor profile.
Perfect for: Children, family menus, fans of crunchy yet tender meat dishes.
Suggested sides: Fresh apple juice or caffeine-free soda.
Nutritional Info (estimated per serving):
<ul data-start="1682" data-end="1828">
<li data-start="1682" data-end="1705">
Calories: ~480 kcal
</li>
<li data-start="1706" data-end="1722">
Protein: 28g
</li>
<li data-start="1723" data-end="1735">
Fat: 28g
</li>
<li data-start="1736" data-end="1750">
Carbs: 30g
</li>
<li data-start="1751" data-end="1764">
Fiber: 4g
</li>
<li data-start="1765" data-end="1828">
Contains gluten (breaded); can be made gluten-free if needed.
</li>
</ul>

Bò Chiên Khoai Tây

Thịt bò tẩm bột chiên xù giòn rụm, ăn kèm salad tươi và khoai tây nghiền.

Crispy breaded beef cutlet served with fresh salad and mashed potatoes.

Th&agrave;nh phần ch&iacute;nh:
<ul data-sourcepos="62:1-66:0">
<li data-sourcepos="62:1-62:43">Tr&agrave;: Thường l&agrave; tr&agrave; đen hoặc tr&agrave; xanh.</li>
<li data-sourcepos="63:1-63:64">Đ&agrave;o: Đ&agrave;o ng&acirc;m th&aacute;i l&aacute;t hoặc siro đ&agrave;o, đ&ocirc;i khi l&agrave; đ&agrave;o tươi.</li>
<li data-sourcepos="64:1-64:35">Đường: Để điều chỉnh độ ngọt.</li>
<li data-sourcepos="65:1-66:0">Đ&aacute;: Thường được uống lạnh.</li>
</ul>
Hương vị: Tr&agrave; Đ&agrave;o c&oacute; hương vị ngọt thanh v&agrave; thơm dịu đặc trưng của đ&agrave;o, kết hợp h&agrave;i h&ograve;a với vị ch&aacute;t nhẹ của tr&agrave;. M&oacute;n n&agrave;y mang lại cảm gi&aacute;c tươi m&aacute;t, nhẹ nh&agrave;ng v&agrave; sảng kho&aacute;i, rất dễ uống v&agrave; ph&ugrave; hợp với nhiều đối tượng.
T&aacute;c dụng đối với sức khỏe:
<ul data-sourcepos="71:1-74:0">
<li data-sourcepos="71:1-71:68">Giải kh&aacute;t v&agrave; b&ugrave; nước: Gi&uacute;p cơ thể được cấp nước v&agrave; sảng kho&aacute;i.</li>
<li data-sourcepos="72:1-72:69">Chất chống oxy h&oacute;a: Tr&agrave; v&agrave; đ&agrave;o đều cung cấp chất chống oxy h&oacute;a.</li>
<li data-sourcepos="73:1-74:0">Hỗ trợ ti&ecirc;u h&oacute;a: Đ&agrave;o c&oacute; chất xơ, c&oacute; thể hỗ trợ ti&ecirc;u h&oacute;a.</li>
</ul>
Lưu &yacute; về sức khỏe đối với người uống:
<ul data-sourcepos="76:1-79:0">
<li data-sourcepos="76:1-76:181">H&agrave;m lượng đường: Tr&agrave; đ&agrave;o thường được l&agrave;m từ đ&agrave;o ng&acirc;m (đ&atilde; c&oacute; đường) v&agrave; th&ecirc;m đường để tăng vị ngọt, do đ&oacute; c&oacute; thể chứa nhiều đường. Người tiểu đường hoặc đang ăn ki&ecirc;ng cần ch&uacute; &yacute;.</li>
<li data-sourcepos="77:1-77:65">Caffeine: Tr&agrave; c&oacute; chứa caffeine, cần lưu &yacute; nếu bạn nhạy cảm.</li>
<li data-sourcepos="78:1-79:0">Chất bảo quản trong đ&agrave;o ng&acirc;m: Nếu sử dụng đ&agrave;o ng&acirc;m đ&oacute;ng hộp, cần xem x&eacute;t c&aacute;c chất bảo quản v&agrave; phụ gia c&oacute; thể c&oacute;.</li>
</ul>

A juicy seared beef tenderloin, cooked medium for optimal tenderness, glazed with a spicy black pepper sauce and tossed with lightly saut&eacute;ed fresh red chilies. Served with aromatic herbs, the dish delivers a bold, savory flavor with a mild heat kick. Perfectly balanced between rich, spicy, and fresh&mdash;ideal for those who enjoy flavor-forward beef dishes.
Perfect for: Mild spice lovers who enjoy an Asian-fusion touch in Western-style beef.
Suggested sides: Roasted potatoes or fresh green salad with vinaigrette.
Nutritional Info (estimated per serving):
<ul data-start="1639" data-end="1772">
<li data-start="1639" data-end="1662">
Calories: ~390 kcal
</li>
<li data-start="1663" data-end="1679">
Protein: 32g
</li>
<li data-start="1680" data-end="1692">
Fat: 25g
</li>
<li data-start="1693" data-end="1706">
Carbs: 6g
</li>
<li data-start="1707" data-end="1738">
High in iron and B vitamins
</li>
<li data-start="1739" data-end="1772">
Gluten-free, low-carb friendly.
</li>
</ul>

Bò Áp Chảo Sốt Tiêu Đen

Bò áp chảo cay nhẹ với sốt tiêu đen đậm vị.

Lightly spicy pan-seared beef with bold black pepper sauce.

Miếng thăn b&ograve; Mỹ nướng ch&iacute;n vừa (medium) giữ được độ mềm mọng v&agrave; vị ngọt thịt tự nhi&ecirc;n. Bề mặt được phết bơ tỏi nướng tan chảy, dậy m&ugrave;i thơm b&eacute;o đặc trưng. Thịt ăn k&egrave;m sốt ti&ecirc;u đen đậm đ&agrave; cay nhẹ v&agrave; rau mầm xanh non, tạo n&ecirc;n tổng thể h&agrave;i h&ograve;a về vị v&agrave; m&agrave;u sắc. M&oacute;n ăn l&agrave; đại diện điển h&igrave;nh cho sự tinh tế trong ẩm thực &Acirc;u, vừa sang trọng, vừa đậm đ&agrave;.
Ph&ugrave; hợp với: Người theo chế độ keto, y&ecirc;u th&iacute;ch ẩm thực phương T&acirc;y cao cấp.
Gợi &yacute; ăn k&egrave;m: Rượu vang đỏ đậm (Cabernet Sauvignon), soda chanh kh&ocirc;ng đường hoặc rau củ nướng.
Gi&aacute; trị dinh dưỡng (ước t&iacute;nh / 1 phần):
<ul data-start="841" data-end="1015">
<li data-start="841" data-end="865">
Năng lượng: 420 kcal
</li>
<li data-start="866" data-end="878">
Đạm: 35g
</li>
<li data-start="879" data-end="910">
Chất b&eacute;o: 30g (từ b&ograve; v&agrave; bơ)
</li>
<li data-start="911" data-end="923">
Carb: 3g
</li>
<li data-start="924" data-end="971">
Gi&agrave;u sắt, vitamin B12 v&agrave; chất chống oxy h&oacute;a
</li>
<li data-start="972" data-end="1015">
Kh&ocirc;ng chứa gluten, ph&ugrave; hợp low-carb/keto.
</li>
</ul>

A perfectly medium-grilled U.S. beef tenderloin, juicy and tender, seared with aromatic melted garlic butter. Served with a bold black pepper sauce and fresh microgreens, this dish brings together savory depth, creamy richness, and herbal freshness. It&rsquo;s a classic steakhouse experience, ideal for gourmet dining or keto-friendly meals.
Perfect for: Keto eaters and lovers of fine Western cuisine.
Suggested sides: Full-bodied red wine (Cabernet Sauvignon), sugar-free lemon soda, or roasted vegetables.
Nutritional Info (estimated per serving):
<ul data-start="1707" data-end="1843">
<li data-start="1707" data-end="1729">
Calories: 420 kcal
</li>
<li data-start="1730" data-end="1746">
Protein: 35g
</li>
<li data-start="1747" data-end="1759">
Fat: 30g
</li>
<li data-start="1760" data-end="1773">
Carbs: 3g
</li>
<li data-start="1774" data-end="1813">
Rich in iron, B12, and antioxidants
</li>
<li data-start="1814" data-end="1843">
Gluten-free, keto-friendly.
</li>
</ul>

Bít Tết Nướng

Steak nướng ăn kèm bơ tỏi nướng thơm béo.

Grilled steak served with rich roasted garlic butter.

M&oacute;n ăn truyền thống đậm chất &Aacute; Đ&ocirc;ng với thịt b&ograve; ninh mềm c&ugrave;ng xương ống lớn, tiết ra nước d&ugrave;ng ngọt thanh, tự nhi&ecirc;n. Kết hợp với c&agrave; rốt, h&agrave;nh t&acirc;y, gừng, ti&ecirc;u đen v&agrave; quế, m&oacute;n hầm dậy m&ugrave;i thơm đặc trưng, đậm đ&agrave; gia vị nhưng kh&ocirc;ng hề gắt. Thịt b&ograve; mềm tan, nước hầm s&aacute;nh nhẹ, mang lại cảm gi&aacute;c ấm &aacute;p v&agrave; bổ dưỡng. Đ&acirc;y l&agrave; m&oacute;n ăn thường được d&ugrave;ng trong những dịp sum họp gia đ&igrave;nh hoặc bồi bổ sức khỏe.
Ph&ugrave; hợp với: Người th&iacute;ch m&oacute;n truyền thống, cần thực đơn bổ dưỡng v&agrave; dễ ti&ecirc;u.
Gợi &yacute; ăn k&egrave;m: Cơm trắng dẻo, b&aacute;nh m&igrave; mềm hoặc b&uacute;n tươi.
Gi&aacute; trị dinh dưỡng (ước t&iacute;nh / 1 phần):
<ul data-start="809" data-end="983">
<li data-start="809" data-end="837">
Năng lượng: 350&ndash;400 kcal
</li>
<li data-start="838" data-end="850">
Đạm: 25g
</li>
<li data-start="851" data-end="868">
Chất b&eacute;o: 22g
</li>
<li data-start="869" data-end="909">
Canxi &amp; collagen: cao (từ xương ống)
</li>
<li data-start="910" data-end="983">
Kh&ocirc;ng chứa gluten, gi&agrave;u dinh dưỡng, tốt cho người cần phục hồi thể lực.
</li>
</ul>

A wholesome and comforting Asian dish featuring tender beef chunks slow-braised with large beef bones, releasing rich, naturally sweet marrow into the broth. Simmered with carrots, onions, ginger, cinnamon, and black pepper, the stew offers deep savory flavor with warm aromatic notes. The beef is melt-in-your-mouth soft, and the broth is hearty yet smooth&mdash;perfect for nourishing meals.
Perfect for: Fans of traditional comfort food, those seeking a nutritious and filling meal.
Suggested sides: Steamed jasmine rice, soft baguette, or fresh rice noodles.
Nutritional Info (estimated per serving):
<ul data-start="1692" data-end="1867">
<li data-start="1692" data-end="1718">
Calories: 350&ndash;400 kcal
</li>
<li data-start="1719" data-end="1735">
Protein: 25g
</li>
<li data-start="1736" data-end="1748">
Fat: 22g
</li>
<li data-start="1749" data-end="1799">
High in calcium &amp; collagen (from marrow bones)
</li>
<li data-start="1800" data-end="1867">
Gluten-free, nutrient-dense, ideal for recovery or warming
</li>
</ul>

Bò Hầm Xương Ống

Bò hầm xương ống nấu mềm với cà rốt, khoai và rau thơm.

Tender beef shank braised with carrots, potatoes, and aromatic herbs.

M&oacute;n salad thanh lọc với củ dền đỏ được nướng mềm, ngọt dịu tự nhi&ecirc;n, kết hợp c&ugrave;ng x&agrave; l&aacute;ch baby tươi, h&agrave;nh t&iacute;m ng&acirc;m nhẹ chua, v&agrave; sốt giấm tr&aacute;i c&acirc;y (vinaigrette) mang lại vị chua ngọt nhẹ, gi&uacute;p c&acirc;n bằng vị gi&aacute;c v&agrave; hỗ trợ ti&ecirc;u h&oacute;a. M&agrave;u đỏ t&iacute;m của củ dền nổi bật giữa sắc xanh của rau v&agrave; t&iacute;m nhạt của h&agrave;nh, tạo cảm gi&aacute;c tươi mới v&agrave; đẹp mắt. M&oacute;n ăn th&iacute;ch hợp cho người cần thanh lọc cơ thể, ăn nhẹ hoặc chế độ ăn chay.
Ph&ugrave; hợp với: Người ăn chay, thực đơn detox, người ăn ki&ecirc;ng &iacute;t calo.
Gợi &yacute; ăn k&egrave;m: Nước &eacute;p t&aacute;o kh&ocirc;ng đường, tr&agrave; thảo mộc lạnh hoặc nước dừa tươi.
Gi&aacute; trị dinh dưỡng (ước t&iacute;nh / 1 phần):
<ul data-start="850" data-end="1037">
<li data-start="850" data-end="874">
Năng lượng: 160 kcal
</li>
<li data-start="875" data-end="886">
Đạm: 3g
</li>
<li data-start="887" data-end="931">
Chất b&eacute;o: 7g (từ dầu &ocirc; liu hoặc dầu hạt)
</li>
<li data-start="932" data-end="945">
Carb: 20g
</li>
<li data-start="946" data-end="961">
Chất xơ: 5g
</li>
<li data-start="962" data-end="1037">
Chứa: kh&ocirc;ng gluten, kh&ocirc;ng sữa, kh&ocirc;ng đạm động vật &rarr; ho&agrave;n to&agrave;n thuần chay.
</li>
</ul>

A refreshing, detox-friendly salad featuring sweet roasted beetroot, paired with crisp mixed greens and lightly pickled red onions. Tossed in a fruity vinaigrette, this salad delivers a delicate balance of sweet and tangy flavors. Its vibrant color palette of deep purples and fresh greens enhances both presentation and appetite. Perfect as a light meal or cleansing starter.
Perfect for: Vegans, dieters, detox-friendly menus.
Suggested sides: Unsweetened apple juice, iced herbal tea, or fresh coconut water.
Nutritional Info (estimated per serving):
<ul data-start="1705" data-end="1846">
<li data-start="1705" data-end="1727">
Calories: 160 kcal
</li>
<li data-start="1728" data-end="1743">
Protein: 3g
</li>
<li data-start="1744" data-end="1755">
Fat: 7g
</li>
<li data-start="1756" data-end="1770">
Carbs: 20g
</li>
<li data-start="1771" data-end="1784">
Fiber: 5g
</li>
<li data-start="1785" data-end="1846">
Contains: 100% plant-based; dairy-free, gluten-free, vegan.
</li>
</ul>

Salad Củ Dền

Củ dền nướng ăn kèm rau và sốt chua ngọt. Củ dền tươi ăn kèm xà lách, dầu ô liu và thảo mộc. Lưu ý dị ứng: Không chứa gluten, Không chứa hạt, đậu nành hoặc sữa.

Earthy beetroot with vinaigrette and greens. Fresh beetroot with lettuce, olive oil, and herbs. Allergy notes: Gluten-free, Contains no nuts, soy, or dairy. vegan friendly

M&oacute;n salad cao cấp mang phong c&aacute;ch ch&acirc;u &Acirc;u, kết hợp c&aacute; hồi hun kh&oacute;i mềm b&eacute;o, thơm nhẹ, c&ugrave;ng x&agrave; l&aacute;ch tươi gi&ograve;n, h&agrave;nh t&iacute;m th&aacute;i mỏng v&agrave; c&agrave; chua bi mọng nước. Tất cả được rưới sốt m&ugrave; tạt mật ong, mang lại vị ngọt nhẹ &ndash; cay dịu &ndash; b&eacute;o thanh đầy tinh tế. Sự h&ograve;a quyện giữa chất b&eacute;o mềm mại của c&aacute; hồi v&agrave; độ tươi m&aacute;t từ rau củ tạo n&ecirc;n một m&oacute;n khai vị sang trọng, đậm đ&agrave; nhưng vẫn nhẹ nh&agrave;ng.
Ph&ugrave; hợp với: Người y&ecirc;u m&oacute;n hải sản tinh tế, thực kh&aacute;ch t&igrave;m kiếm sự cao cấp trong thực đơn salad.
Gợi &yacute; ăn k&egrave;m: Rượu vang trắng m&aacute;t, nước kho&aacute;ng c&oacute; ga, hoặc b&aacute;nh m&igrave; l&uacute;a mạch nướng gi&ograve;n.
Gi&aacute; trị dinh dưỡng (ước t&iacute;nh / 1 phần):
<ul data-start="864" data-end="1061">
<li data-start="864" data-end="888">
Năng lượng: 280 kcal
</li>
<li data-start="889" data-end="901">
Đạm: 15g
</li>
<li data-start="902" data-end="956">
Chất b&eacute;o: 20g (chủ yếu từ c&aacute; hồi v&agrave; dầu trong sốt)
</li>
<li data-start="957" data-end="969">
Carb: 7g
</li>
<li data-start="970" data-end="986">
Omega-3: cao
</li>
<li data-start="987" data-end="1061">
Chứa: c&aacute; (c&aacute; hồi), m&ugrave; tạt; kh&ocirc;ng chứa gluten, ph&ugrave; hợp thực đơn low-carb.
</li>
</ul>

An elegant, upscale salad featuring silky smoked salmon, crisp romaine lettuce, thin-sliced red onions, and juicy cherry tomatoes. Drizzled with a light honey mustard dressing, this dish delivers a balanced combination of sweet, tangy, and smoky flavors. Rich in texture yet refreshing, it&rsquo;s perfect as a refined starter or a light gourmet meal.
Perfect for: Seafood lovers and those seeking a high-end, flavorful salad experience.
Suggested sides: Chilled white wine, sparkling mineral water, or toasted multigrain bread.
Nutritional Info (estimated per serving):
<ul data-start="1758" data-end="1910">
<li data-start="1758" data-end="1780">
Calories: 280 kcal
</li>
<li data-start="1781" data-end="1797">
Protein: 15g
</li>
<li data-start="1798" data-end="1810">
Fat: 20g
</li>
<li data-start="1811" data-end="1824">
Carbs: 7g
</li>
<li data-start="1825" data-end="1842">
Omega-3: High
</li>
<li data-start="1843" data-end="1910">
Contains: fish (salmon), mustard; gluten-free, low-carb friendly.
</li>
</ul>

Salad Rau Trộn Cá Hồi

Rau xanh trộn cùng cá hồi áp chảo, cà chua bi và sốt mè. Lưu ý dị ứng: Có chứa cá (cá hồi), có thể chứa mè; Không chứa đậu phộng, không chứa đậu nành.

Mixed greens with grilled salmon, cherry tomatoes, and sesame dressing. Allergy notes: Contains fish (salmon), may contain sesame; No peanuts, no soy beans., no nuts

Một m&oacute;n salad nổi bật của ẩm thực Địa Trung Hải với c&agrave; chua bi đỏ mọng, dưa leo gi&ograve;n ngọt, h&agrave;nh t&iacute;m th&aacute;i mỏng, h&ograve;a quyện c&ugrave;ng oliu Kalamata đặc trưng v&agrave; ph&ocirc; mai feta mặn b&eacute;o. Tất cả được trộn c&ugrave;ng sốt dầu &ocirc; liu nguy&ecirc;n chất, nước cốt chanh tươi v&agrave; một ch&uacute;t ti&ecirc;u đen, mang lại hương vị thanh m&aacute;t, mặn m&agrave; tự nhi&ecirc;n. Kết cấu gi&ograve;n &ndash; mềm h&agrave;i h&ograve;a, m&agrave;u sắc bắt mắt, th&iacute;ch hợp d&ugrave;ng khai vị hoặc m&oacute;n ch&iacute;nh nhẹ nh&agrave;ng.
Ph&ugrave; hợp với: Người ăn chay, y&ecirc;u th&iacute;ch m&oacute;n Địa Trung Hải, thực đơn l&agrave;nh mạnh.
Gợi &yacute; ăn k&egrave;m: Rượu vang trắng nhẹ, nước detox bạc h&agrave; hoặc b&aacute;nh m&igrave; l&uacute;a mạch.
Gi&aacute; trị dinh dưỡng (ước t&iacute;nh / 1 phần):
<ul data-start="841" data-end="1027">
<li data-start="841" data-end="865">
Năng lượng: 220 kcal
</li>
<li data-start="866" data-end="877">
Đạm: 6g
</li>
<li data-start="878" data-end="933">
Chất b&eacute;o: 18g (chủ yếu từ dầu &ocirc; liu &amp; ph&ocirc; mai feta)
</li>
<li data-start="934" data-end="946">
Carb: 8g
</li>
<li data-start="947" data-end="962">
Chất xơ: 3g
</li>
<li data-start="963" data-end="1027">
Chứa: sữa (ph&ocirc; mai); kh&ocirc;ng chứa gluten, ph&ugrave; hợp ăn chay lacto.
</li>
</ul>

A Mediterranean classic featuring juicy cherry tomatoes, crunchy cucumbers, thinly sliced red onions, Kalamata olives, and crumbly feta cheese. Dressed with extra virgin olive oil, fresh lemon juice, and a touch of cracked black pepper, it delivers a bold yet refreshing flavor. This salad is vibrant, tangy, and lightly salty &mdash; perfect as an appetizer or a light meal.
Perfect for: Vegetarians, Mediterranean cuisine lovers, and health-conscious eaters.
Suggested sides: Light white wine, mint-infused detox water, or multigrain toast.
Nutritional Info (estimated per serving):
<ul data-start="1692" data-end="1831">
<li data-start="1692" data-end="1714">
Calories: 220 kcal
</li>
<li data-start="1715" data-end="1730">
Protein: 6g
</li>
<li data-start="1731" data-end="1743">
Fat: 18g
</li>
<li data-start="1744" data-end="1757">
Carbs: 8g
</li>
<li data-start="1758" data-end="1771">
Fiber: 3g
</li>
<li data-start="1772" data-end="1831">
Contains: dairy (feta); gluten-free, vegetarian-friendly.
</li>
</ul>

Salad Kiểu Hy Lạp

Salad Địa Trung Hải với dưa leo, cà chua, ô liu, hành tây tươi ăn kèm phô mai feta và dầu ô liu. Lưu ý dị ứng: Có chứa sữa (phô mai feta), Không chứa hạt, không chứa đậu nành.

Fresh cucumbers, tomatoes, olives, onions with feta cheese & olive oil. Allergy notes: Contains dairy (feta cheese), No  peanut,  no nuts, no soy. vegan friendly

Một m&oacute;n salad đơn giản m&agrave; tinh tế, gồm l&aacute; rau x&agrave; l&aacute;ch gi&ograve;n tươi, cải xoăn non v&agrave; cải l&ocirc;ng baby được chọn lọc kỹ lưỡng. Tất cả được phủ nhẹ lớp sốt kem ph&ocirc; mai mềm mịn, tạo vị b&eacute;o dịu, kết hợp c&ugrave;ng ti&ecirc;u đen xay nhuyễn gi&uacute;p dậy m&ugrave;i thơm tự nhi&ecirc;n. M&oacute;n khai vị n&agrave;y mang đến cảm gi&aacute;c thanh nhẹ, dễ chịu v&agrave; dễ ăn, rất ph&ugrave; hợp cho bữa s&aacute;ng hoặc bữa phụ l&agrave;nh mạnh.
Ph&ugrave; hợp với: Người ăn ki&ecirc;ng, người ăn nhẹ, thực kh&aacute;ch muốn m&oacute;n &iacute;t calo trước m&oacute;n ch&iacute;nh.
Gợi &yacute; ăn k&egrave;m: Tr&agrave; xanh lạnh kh&ocirc;ng đường, sữa hạt hạnh nh&acirc;n hoặc b&aacute;nh m&igrave; nướng nguy&ecirc;n c&aacute;m.
Gi&aacute; trị dinh dưỡng (ước t&iacute;nh / 1 phần):
<ul data-start="829" data-end="1033">
<li data-start="829" data-end="853">
Năng lượng: 180 kcal
</li>
<li data-start="854" data-end="865">
Đạm: 5g
</li>
<li data-start="866" data-end="904">
Chất b&eacute;o: 10g (chủ yếu từ ph&ocirc; mai)
</li>
<li data-start="905" data-end="926">
Carbohydrate: 12g
</li>
<li data-start="927" data-end="942">
Chất xơ: 3g
</li>
<li data-start="943" data-end="1033">
Chứa: sữa, c&oacute; thể c&oacute; trứng (trong sốt); kh&ocirc;ng chứa gluten, ph&ugrave; hợp cho người ăn &iacute;t carb.
</li>
</ul>

A light and elegant appetizer made with crisp romaine, baby kale, and arugula, gently tossed in a silky cream cheese dressing. A dash of freshly ground black pepper adds depth to the mild, creamy base. This salad is refreshing, smooth in texture, and perfect for those seeking a guilt-free, low-calorie option.
Perfect for: Light eaters, low-calorie seekers, or those who want a clean starter before the main dish.
Suggested sides: Unsweetened iced green tea, almond milk, or a slice of whole-grain toast.
Nutritional Info (estimated per serving):
<ul data-start="1698" data-end="1860">
<li data-start="1698" data-end="1720">
Calories: 180 kcal
</li>
<li data-start="1721" data-end="1736">
Protein: 5g
</li>
<li data-start="1737" data-end="1749">
Fat: 10g
</li>
<li data-start="1750" data-end="1764">
Carbs: 12g
</li>
<li data-start="1765" data-end="1778">
Fiber: 3g
</li>
<li data-start="1779" data-end="1860">
Contains: dairy, may include egg (in dressing); gluten-free, low-carb friendly.
</li>
</ul>

Salad Phô Mai 

Rau xanh theo mùa ăn kèm các loại phô mai. Lưu ý dị ứng: Có chứa sữa (phô mai, protein sữa), Không chứa đậu phộng, không chứa đậu nành.

Seasonal greens with assorted cheese toppings.  Allergy notes: Contains dairy (cheese, milk protein), No peanuts, no soy. vegan friendly

Một m&oacute;n salad đầy m&agrave;u sắc v&agrave; tốt cho sức khỏe với m&igrave; &Yacute; fusilli xoắn dai ngon, h&ograve;a quyện c&ugrave;ng ớt chu&ocirc;ng đỏ &ndash; v&agrave;ng, c&agrave; chua bi mọng nước, b&ocirc;ng cải xanh luộc ch&iacute;n tới v&agrave; c&agrave; rốt cắt sợi. Tất cả được trộn đều với sốt dầu giấm &Yacute; chua nhẹ, thanh m&aacute;t, tạo n&ecirc;n sự c&acirc;n bằng giữa vị ngọt tự nhi&ecirc;n từ rau củ v&agrave; độ chua dịu từ sốt. M&oacute;n ăn kh&ocirc;ng chỉ bắt mắt m&agrave; c&ograve;n c&oacute; kết cấu gi&ograve;n nhẹ, rất dễ ăn v&agrave; ph&ugrave; hợp với mọi độ tuổi.
Ph&ugrave; hợp với: Người ăn healthy, người ăn chay, hoặc ai đang t&igrave;m một m&oacute;n ăn nhẹ, thanh đạm trong ng&agrave;y.
Gợi &yacute; ăn k&egrave;m: Nước chanh tươi kh&ocirc;ng đường, soda lạnh vị chanh d&acirc;y hoặc b&aacute;nh m&igrave; nguy&ecirc;n c&aacute;m nướng gi&ograve;n.
Gi&aacute; trị dinh dưỡng (ước t&iacute;nh / 1 phần):
<ul data-start="905" data-end="1073">
<li data-start="905" data-end="929">
Năng lượng: 310 kcal
</li>
<li data-start="930" data-end="941">
Đạm: 9g
</li>
<li data-start="942" data-end="982">
Chất b&eacute;o: 10g (chủ yếu từ dầu olive)
</li>
<li data-start="983" data-end="996">
Carb: 42g
</li>
<li data-start="997" data-end="1012">
Chất xơ: 5g
</li>
<li data-start="1013" data-end="1073">
Chứa: gluten; kh&ocirc;ng chứa sữa, kh&ocirc;ng thịt, ph&ugrave; hợp ăn chay.
</li>
</ul>

A fresh, colorful, and health-conscious salad made with al dente fusilli pasta, tossed with crunchy bell peppers, juicy cherry tomatoes, lightly blanched broccoli, and julienned carrots. Everything is dressed in a classic Italian vinaigrette, giving it a tangy yet refreshing flavor. The dish offers a delightful balance of textures &mdash; chewy, crisp, and tender &mdash; and looks vibrant on the plate.
Perfect for: Health-conscious eaters, vegetarians, or anyone seeking a light and satisfying meal.
Suggested sides: Fresh lemonade, chilled passion fruit soda, or toasted whole grain bread.
Nutritional Info (estimated per serving):
<ul data-start="1803" data-end="1971">
<li data-start="1803" data-end="1825">
Calories: 310 kcal
</li>
<li data-start="1826" data-end="1841">
Protein: 9g
</li>
<li data-start="1842" data-end="1878">
Fat: 10g (mostly from olive oil)
</li>
<li data-start="1879" data-end="1893">
Carbs: 42g
</li>
<li data-start="1894" data-end="1907">
Fiber: 5g
</li>
<li data-start="1908" data-end="1971">
Contains: gluten; dairy-free, meat-free, vegetarian-friendly.
</li>
</ul>

Salad Ngũ Sắc

Kết hợp nhiều loại rau củ rực rỡ: cà rốt, ớt chuông, bắp, bắp cải tím và mầm rau.  Lưu ý dị ứng: Phù hợp cho người ăn chay, Không chứa hạt, không chứa đậu nành, không chứa sữa.

Colorful mix of carrots, bell peppers, corn, purple cabbage, and sprouts.  Allergy notes: Vegan-friendly, No nuts, no soy, no dairy.

M&oacute;n ăn mang phong c&aacute;ch hiện đại với sự h&ograve;a quyện giữa t&ocirc;m tươi săn chắc v&agrave; sốt c&agrave; chua cay nhẹ, tạo n&ecirc;n lớp phủ đậm đ&agrave; quyến rũ. T&ocirc;m được x&agrave;o nhanh tr&ecirc;n lửa lớn, giữ nguy&ecirc;n vị ngọt tự nhi&ecirc;n v&agrave; độ gi&ograve;n. Phần sốt c&agrave; chua đậm vị, c&oacute; th&ecirc;m ớt đỏ, h&agrave;nh t&acirc;y v&agrave; tỏi băm, đem lại cảm gi&aacute;c cay nồng k&iacute;ch th&iacute;ch vị gi&aacute;c. M&oacute;n ăn được ho&agrave;n thiện với rau m&ugrave;i tươi v&agrave; ti&ecirc;u đen xay nhuyễn, mang đến hương thơm ấm &aacute;p, dễ g&acirc;y nghiện. Th&iacute;ch hợp d&ugrave;ng n&oacute;ng c&ugrave;ng b&aacute;nh m&igrave; hoặc cơm trắng.
Ph&ugrave; hợp với: Người y&ecirc;u ẩm thực &Acirc;u, th&iacute;ch m&oacute;n ăn đậm đ&agrave;, hơi cay nhẹ.
Gợi &yacute; ăn k&egrave;m: Nước chanh bạc h&agrave;, khoai t&acirc;y nghiền hoặc b&aacute;nh m&igrave; nướng.
Gi&aacute; trị dinh dưỡng (ước t&iacute;nh / 1 phần):
<ul data-start="849" data-end="992">
<li data-start="849" data-end="873">
Năng lượng: 310 kcal
</li>
<li data-start="874" data-end="886">
Đạm: 28g
</li>
<li data-start="887" data-end="904">
Chất b&eacute;o: 14g
</li>
<li data-start="905" data-end="926">
Carbohydrate: 18g
</li>
<li data-start="927" data-end="942">
Chất xơ: 2g
</li>
<li data-start="943" data-end="992">
Chứa: hải sản, c&oacute; thể chứa ớt v&agrave; rau thơm tươi.
</li>
</ul>

This vibrant dish brings a modern twist to classic flavors. Fresh, juicy shrimp are quickly stir-fried to retain their natural sweetness and tossed in a spicy tomato sauce infused with garlic, onion, and red chili. Finished with fresh cilantro and a sprinkle of cracked black pepper, it&rsquo;s bold, aromatic, and wonderfully satisfying. Perfect served hot with crusty bread or rice.
Perfect for: Fans of bold, spicy fusion dishes with European flair.
Suggested sides: Mint lemonade, mashed potatoes, or toasted bread.
Nutritional Info (estimated per serving):
<ul data-start="1653" data-end="1790">
<li data-start="1653" data-end="1675">
Calories: 310 kcal
</li>
<li data-start="1676" data-end="1692">
Protein: 28g
</li>
<li data-start="1693" data-end="1705">
Fat: 14g
</li>
<li data-start="1706" data-end="1720">
Carbs: 18g
</li>
<li data-start="1721" data-end="1734">
Fiber: 2g
</li>
<li data-start="1735" data-end="1790">
Contains: seafood, may include chili and fresh herbs.
</li>
</ul>

Mì Tôm Sốt Cà

Mì Ý tôm cay với thảo mộc tươi.

Một m&oacute;n m&igrave; trứ danh mang đậm tinh thần ẩm thực &Yacute; cổ điển. Sợi m&igrave; &Yacute; được nấu vừa ch&iacute;n tới (al dente), quyện trong lớp sốt carbonara b&eacute;o mượt l&agrave;m từ kem, l&ograve;ng đỏ trứng v&agrave; ph&ocirc; mai parmesan. Thịt x&ocirc;ng kh&oacute;i được &aacute;p chảo gi&ograve;n tạo điểm nhấn mặn m&agrave;, thơm lừng, xen lẫn vị b&eacute;o b&ugrave;i đặc trưng. Ph&ocirc; mai parmesan được b&agrave;o mịn rắc đều, ho&agrave;n thiện m&oacute;n ăn bằng hương thơm ngậy quyến rũ. M&igrave; được tr&igrave;nh b&agrave;y tr&ecirc;n đĩa gỗ sang trọng, ph&ugrave; hợp với phong c&aacute;ch nh&agrave; h&agrave;ng ch&acirc;u &Acirc;u cao cấp.
Ph&ugrave; hợp với: Người y&ecirc;u th&iacute;ch m&oacute;n &Yacute; truyền thống, vị b&eacute;o đặc trưng v&agrave; c&aacute;ch tr&igrave;nh b&agrave;y tinh tế.
Gợi &yacute; ăn k&egrave;m: Latte đ&aacute;, rượu vang đỏ hoặc nước &eacute;p nho đen kh&ocirc;ng đường.
Gi&aacute; trị dinh dưỡng (ước t&iacute;nh / 1 phần):
<ul data-start="917" data-end="1056">
<li data-start="917" data-end="941">
Năng lượng: 540 kcal
</li>
<li data-start="942" data-end="954">
Đạm: 22g
</li>
<li data-start="955" data-end="972">
Chất b&eacute;o: 28g
</li>
<li data-start="973" data-end="994">
Carbohydrate: 45g
</li>
<li data-start="995" data-end="1013">
Canxi: 20% RDI
</li>
<li data-start="1014" data-end="1056">
Chứa: gluten, sữa, trứng, thịt heo muối.
</li>
</ul>

A timeless Italian favorite, this dish features perfectly al dente spaghetti coated in a rich, creamy carbonara sauce made with egg yolk, cream, and grated parmesan cheese. Crispy pan-fried bacon adds a smoky crunch, while a final sprinkle of fine parmesan shavings enhances the savory aroma. Served elegantly on a rustic wooden plate, it&rsquo;s a true homage to traditional Italian dining.
Perfect for: Lovers of authentic Italian flavors and creamy pasta dishes.
Suggested sides: Iced latte, red wine, or unsweetened dark grape juice.
Nutritional Info (estimated per serving):
<ul data-start="1738" data-end="1864">
<li data-start="1738" data-end="1760">
Calories: 540 kcal
</li>
<li data-start="1761" data-end="1777">
Protein: 22g
</li>
<li data-start="1778" data-end="1790">
Fat: 28g
</li>
<li data-start="1791" data-end="1805">
Carbs: 45g
</li>
<li data-start="1806" data-end="1826">
Calcium: 20% RDI
</li>
<li data-start="1827" data-end="1864">
Contains: gluten, dairy, egg, pork.
</li>
</ul>

Mì Sốt Carbonara

Món mì carbonara truyền thống được phục vụ trên đĩa gỗ mộc mạc.

Classic carbonara served on a rustic wooden plate.

Th&agrave;nh phần ch&iacute;nh:
<ul data-sourcepos="112:1-116:0">
<li data-sourcepos="112:1-112:43">Tr&agrave;: Thường l&agrave; tr&agrave; đen hoặc tr&agrave; xanh.</li>
<li data-sourcepos="113:1-113:73">Vải: Vải tươi hoặc vải ng&acirc;m đ&oacute;ng hộp, thường được lột vỏ v&agrave; bỏ hạt.</li>
<li data-sourcepos="114:1-114:35">Đường: Để điều chỉnh độ ngọt.</li>
<li data-sourcepos="115:1-116:0">Đ&aacute;: Thường được uống lạnh.</li>
</ul>
Hương vị: Tr&agrave; Vải c&oacute; hương vị ngọt dịu, thơm lừng đặc trưng của quả vải, được l&agrave;m nổi bật bởi vị ch&aacute;t nhẹ của tr&agrave;. Thức uống n&agrave;y mang lại cảm gi&aacute;c thanh m&aacute;t, sảng kho&aacute;i v&agrave; dễ chịu, rất ph&ugrave; hợp để giải nhiệt v&agrave; thưởng thức hương vị tr&aacute;i c&acirc;y m&ugrave;a h&egrave;.
T&aacute;c dụng đối với sức khỏe:
<ul data-sourcepos="121:1-124:0">
<li data-sourcepos="121:1-121:84">Giải kh&aacute;t v&agrave; b&ugrave; nước: Vải chứa nhiều nước, gi&uacute;p cơ thể được cấp nước hiệu quả.</li>
<li data-sourcepos="122:1-122:76">Gi&agrave;u Vitamin C: Vải l&agrave; nguồn cung cấp Vitamin C, tốt cho hệ miễn dịch.</li>
<li data-sourcepos="123:1-124:0">Chất chống oxy h&oacute;a: Tr&agrave; v&agrave; vải đều c&oacute; chất chống oxy h&oacute;a.</li>
</ul>
Lưu &yacute; về sức khỏe đối với người uống:
<ul data-sourcepos="126:1-128:0">
<li data-sourcepos="126:1-126:188">H&agrave;m lượng đường: Tr&agrave; vải thường được pha từ vải ng&acirc;m (đ&atilde; chứa đường) v&agrave; c&oacute; thể th&ecirc;m đường để tăng vị ngọt, dẫn đến lượng đường cao. Người tiểu đường hoặc đang ăn ki&ecirc;ng n&ecirc;n hạn trọng.</li>
<li data-sourcepos="127:1-128:0">Caffeine: Tr&agrave; c&oacute; chứa caffeine, cần lưu &yacute; nếu bạn nhạy cảm, đặc biệt khi uống v&agrave;o buổi tối.</li>
</ul>

Main Ingredients:
<ul data-sourcepos="110:1-114:0">
<li data-sourcepos="110:1-110:40">Tea: Typically black or green tea.</li>
<li data-sourcepos="111:1-111:77">Lychee: Fresh lychee fruit or canned lychee, usually peeled and pitted.</li>
<li data-sourcepos="112:1-112:33">Sugar: To adjust sweetness.</li>
<li data-sourcepos="113:1-114:0">Ice: Usually served cold.</li>
</ul>
Flavor Profile: Lychee Tea has a mildly sweet, distinctly fragrant flavor of lychee fruit, highlighted by the tea's mild astringency. This drink offers a refreshing, invigorating, and pleasant sensation, perfectly suited for cooling down and enjoying the taste of summer fruits.
Health Benefits:
<ul data-sourcepos="119:1-122:0">
<li data-sourcepos="119:1-119:106">Refreshing and hydrating: Lychees contain a lot of water, helping to effectively rehydrate the body.</li>
<li data-sourcepos="120:1-120:96">Rich in Vitamin C: Lychee is a good source of Vitamin C, beneficial for the immune system.</li>
<li data-sourcepos="121:1-122:0">Antioxidants: Both tea and lychee contain antioxidants.</li>
</ul>
Health Considerations for Drinkers:
<ul data-sourcepos="124:1-126:0">
<li data-sourcepos="124:1-124:222">Sugar content: Lychee tea is often made with canned lychees (which are already sweetened) and may have added sugar to enhance sweetness, leading to high sugar content. Diabetics or those on a diet should be cautious.</li>
<li data-sourcepos="125:1-126:0">Caffeine: Tea contains caffeine, so be mindful if you are sensitive, especially when drinking in the evening.</li>
</ul>

Trà Vải

Trà Vải là một thức uống giải khát phổ biến, mang hương vị ngọt ngào đặc trưng và mùi thơm lôi cuốn của quả vải. Sự kết hợp giữa vị chát nhẹ của trà và hương vải mọng nước tạo nên một trải nghiệm vị giác độc đáo và đầy hấp dẫn.

Lychee Tea is a popular refreshing drink, carrying the distinct sweet flavor and captivating aroma of lychee fruit. The combination of the tea's mild astringency and the succulent lychee creates a unique and appealing sensory experience.

Th&agrave;nh phần ch&iacute;nh:
<ul data-sourcepos="87:1-91:0">
<li data-sourcepos="87:1-87:43">Tr&agrave;: Thường l&agrave; tr&agrave; đen hoặc tr&agrave; xanh.</li>
<li data-sourcepos="88:1-88:64">D&acirc;u t&acirc;y: D&acirc;u t&acirc;y tươi được nghiền, th&aacute;i l&aacute;t hoặc siro d&acirc;u.</li>
<li data-sourcepos="89:1-89:35">Đường: Để điều chỉnh độ ngọt.</li>
<li data-sourcepos="90:1-91:0">Đ&aacute;: Thường được uống lạnh.</li>
</ul>
Hương vị: Tr&agrave; D&acirc;u c&oacute; hương vị chua ngọt đậm đ&agrave; v&agrave; thơm lừng của d&acirc;u t&acirc;y, kết hợp với vị ch&aacute;t nhẹ của tr&agrave;. Hương vị tổng thể tươi m&aacute;t, sảng kho&aacute;i, đ&ocirc;i khi c&oacute; ch&uacute;t chua k&iacute;ch th&iacute;ch vị gi&aacute;c, rất th&iacute;ch hợp để giải kh&aacute;t.
T&aacute;c dụng đối với sức khỏe:
<ul data-sourcepos="96:1-99:0">
<li data-sourcepos="96:1-96:106">Gi&agrave;u Vitamin C: D&acirc;u t&acirc;y l&agrave; nguồn Vitamin C tuyệt vời, gi&uacute;p tăng cường hệ miễn dịch v&agrave; chống l&atilde;o h&oacute;a.</li>
<li data-sourcepos="97:1-97:69">Chất chống oxy h&oacute;a: D&acirc;u t&acirc;y v&agrave; tr&agrave; đều gi&agrave;u chất chống oxy h&oacute;a.</li>
<li data-sourcepos="98:1-99:0">B&ugrave; nước: L&agrave; thức uống tuyệt vời để giải kh&aacute;t v&agrave; b&ugrave; nước cho cơ thể.</li>
</ul>
Lưu &yacute; về sức khỏe đối với người uống:
<ul data-sourcepos="101:1-104:0">
<li data-sourcepos="101:1-101:114">H&agrave;m lượng đường: Tr&agrave; d&acirc;u thường cần th&ecirc;m đường để tăng độ ngọt, c&oacute; thể l&agrave;m tăng lượng calo v&agrave; đường đ&aacute;ng kể.</li>
<li data-sourcepos="102:1-102:112">Thuốc trừ s&acirc;u: Nếu d&ugrave;ng d&acirc;u t&acirc;y tươi, cần đảm bảo d&acirc;u t&acirc;y được rửa sạch kỹ lưỡng để loại bỏ thuốc trừ s&acirc;u.</li>
<li data-sourcepos="103:1-104:0">Caffeine: Tr&agrave; c&oacute; chứa caffeine, cần lưu &yacute; nếu bạn nhạy cảm.</li>
</ul>

Main Ingredients:
<ul data-sourcepos="85:1-89:0">
<li data-sourcepos="85:1-85:40">Tea: Typically black or green tea.</li>
<li data-sourcepos="86:1-86:79">Strawberries: Fresh strawberries (muddled or sliced) or strawberry syrup.</li>
<li data-sourcepos="87:1-87:33">Sugar: To adjust sweetness.</li>
<li data-sourcepos="88:1-89:0">Ice: Usually served cold.</li>
</ul>
Flavor Profile: Strawberry Tea has a rich sweet-tart flavor and fragrant aroma of strawberries, combined with the mild astringency of the tea. The overall flavor is fresh, invigorating, sometimes with a tangy kick that stimulates the palate, making it ideal for quenching thirst.
Health Benefits:
<ul data-sourcepos="94:1-97:0">
<li data-sourcepos="94:1-94:125">Rich in Vitamin C: Strawberries are an excellent source of Vitamin C, boosting the immune system and aiding anti-aging.</li>
<li data-sourcepos="95:1-95:71">Antioxidants: Both strawberries and tea are rich in antioxidants.</li>
<li data-sourcepos="96:1-97:0">Hydrating: An excellent drink for rehydrating the body and quenching thirst.</li>
</ul>
Health Considerations for Drinkers:
<ul data-sourcepos="99:1-102:0">
<li data-sourcepos="99:1-99:143">Sugar content: Strawberry tea often requires added sugar to enhance sweetness, which can significantly increase calorie and sugar intake.</li>
<li data-sourcepos="100:1-100:114">Pesticides: If using fresh strawberries, ensure they are thoroughly washed to remove any pesticide residues.</li>
<li data-sourcepos="101:1-102:0">Caffeine: Tea contains caffeine, so be mindful if you are sensitive to it.</li>
</ul>

Trà Dâu

Trà Dâu là một thức uống trái cây đầy màu sắc và hấp dẫn, với hương vị chua ngọt đặc trưng của dâu tây tươi và vị chát nhẹ của trà. Món này mang lại sự tươi mới và sống động, rất được ưa chuộng, đặc biệt là trong giới trẻ.

Strawberry Tea is a colorful and appealing fruit drink, featuring the characteristic sweet-tart flavor of fresh strawberries and the tea's mild astringency. This drink offers a refreshing and vibrant feel, highly popular, especially among young people.

Main Ingredients:
<ul data-sourcepos="60:1-64:0">
<li data-sourcepos="60:1-60:40">Tea: Typically black or green tea.</li>
<li data-sourcepos="61:1-61:77">Peaches: Sliced canned peaches or peach syrup, sometimes fresh peaches.</li>
<li data-sourcepos="62:1-62:33">Sugar: To adjust sweetness.</li>
<li data-sourcepos="63:1-64:0">Ice: Usually served cold.</li>
</ul>
Flavor Profile: Peach Tea has a lightly sweet and delicately fragrant flavor characteristic of peaches, harmoniously combined with the mild astringency of the tea. This drink offers a fresh, light, and refreshing sensation, making it very easy to drink and suitable for a wide range of palates.
Health Benefits:
<ul data-sourcepos="69:1-72:0">
<li data-sourcepos="69:1-69:75">Refreshing and hydrating: Helps keep the body hydrated and refreshed.</li>
<li data-sourcepos="70:1-70:62">Antioxidants: Both tea and peaches provide antioxidants.</li>
<li data-sourcepos="71:1-72:0">Aids digestion: Peaches contain fiber, which can support digestion.</li>
</ul>
Health Considerations for Drinkers:
<ul data-sourcepos="74:1-77:0">
<li data-sourcepos="74:1-74:230">Sugar content: Peach tea is often made with canned peaches (which are already sweetened) and additional sugar to enhance sweetness, potentially leading to a high sugar content. Diabetics or those on a diet should be mindful.</li>
<li data-sourcepos="75:1-75:80">Caffeine: Tea contains caffeine, so be mindful if you are sensitive to it.</li>
<li data-sourcepos="76:1-77:0">Preservatives in canned peaches: If using canned peaches, be aware of potential preservatives and additives.</li>
</ul>

Trà Đào

Trà Đào là một thức uống trái cây được yêu thích bởi hương vị ngọt ngào, thơm dịu của đào và vị chát nhẹ của trà. Món này mang lại cảm giác tươi mát và thanh lịch, là lựa chọn phổ biến trong nhiều quán cà phê và trà sữa.

Peach Tea is a beloved fruit drink, cherished for the sweet, delicate flavor of peaches and the tea's mild astringency. This drink offers a fresh and elegant sensation, making it a popular choice in many cafes and tea shops.

Một m&oacute;n ăn mang phong vị biển đặc trưng, tinh tế v&agrave; thanh m&aacute;t. H&agrave;u tươi được x&agrave;o nhanh c&ugrave;ng tỏi băm, ớt đỏ cắt l&aacute;t, dầu olive nguy&ecirc;n chất, kết hợp với c&aacute;c loại thảo mộc &Yacute; như h&uacute;ng t&acirc;y, hương thảo v&agrave; parsley. Sợi m&igrave; &Yacute; luộc chuẩn al dente gi&uacute;p giữ được độ dai, h&ograve;a quyện với phần nước sốt trong vắt đậm đ&agrave; hương biển. M&oacute;n ăn mang đến sự thanh nhẹ, &iacute;t b&eacute;o, th&iacute;ch hợp cho người muốn thưởng thức hải sản theo c&aacute;ch tự nhi&ecirc;n, tinh giản.
Ph&ugrave; hợp với: T&iacute;n đồ hải sản y&ecirc;u th&iacute;ch m&oacute;n ăn &iacute;t dầu mỡ, gi&agrave;u hương vị thi&ecirc;n nhi&ecirc;n.
Gợi &yacute; ăn k&egrave;m: Tr&agrave; đen lạnh kh&ocirc;ng đường, nước &eacute;p t&aacute;o xanh hoặc b&aacute;nh m&igrave; nướng gi&ograve;n nhẹ.
Gi&aacute; trị dinh dưỡng (ước t&iacute;nh / 1 phần):
<ul data-start="908" data-end="1085">
<li data-start="908" data-end="932">
Năng lượng: 360 kcal
</li>
<li data-start="933" data-end="945">
Đạm: 22g
</li>
<li data-start="946" data-end="998">
Chất b&eacute;o: 10g (đa phần l&agrave; chất b&eacute;o tốt từ olive)
</li>
<li data-start="999" data-end="1012">
Carb: 45g
</li>
<li data-start="1013" data-end="1028">
Chất xơ: 3g
</li>
<li data-start="1029" data-end="1085">
Chứa: gluten, hải sản; kh&ocirc;ng chứa sữa, &iacute;t cholesterol.
</li>
</ul>

A light, elegant seafood pasta dish. Fresh oysters are delicately saut&eacute;ed with garlic, chili slices, and extra virgin olive oil, then tossed with al dente spaghetti and a blend of Italian herbs like thyme, rosemary, and parsley. The result is a clean, aromatic flavor profile with hints of the sea and natural spice &mdash; perfect for those who prefer a lighter, oil-based pasta over creamy or heavy sauces.
Perfect for: Seafood enthusiasts who enjoy natural, herbaceous flavors with minimal fat.
Suggested sides: Iced black tea (unsweetened), green apple juice, or a slice of crusty toast.
Nutritional Info (estimated per serving):
<ul data-start="1827" data-end="2008">
<li data-start="1827" data-end="1849">
Calories: 360 kcal
</li>
<li data-start="1850" data-end="1866">
Protein: 22g
</li>
<li data-start="1867" data-end="1916">
Fat: 10g (mostly healthy fats from olive oil)
</li>
<li data-start="1917" data-end="1931">
Carbs: 45g
</li>
<li data-start="1932" data-end="1945">
Fiber: 3g
</li>
<li data-start="1946" data-end="2008">
Contains: gluten, shellfish; dairy-free, low in cholesterol.
</li>
</ul>

Mì Ý Xào Hàu

Hàu tươi kết hợp với các loại thảo mộc Ý trong món mì ống nhẹ này.

Fresh oysters meet Italian herbs in this light pasta.

Th&agrave;nh phần ch&iacute;nh:
<ul data-sourcepos="36:1-40:0">
<li data-sourcepos="36:1-36:43">Tr&agrave;: Thường l&agrave; tr&agrave; đen hoặc tr&agrave; xanh.</li>
<li data-sourcepos="37:1-37:53">Chanh d&acirc;y tươi: Nước cốt chanh d&acirc;y v&agrave; phần hạt.</li>
<li data-sourcepos="38:1-38:35">Đường: Để điều chỉnh độ ngọt.</li>
<li data-sourcepos="39:1-40:0">Đ&aacute;: Thường được uống lạnh.</li>
</ul>
Hương vị: Tr&agrave; Chanh D&acirc;y c&oacute; hương vị chua ngọt đậm đ&agrave; của chanh d&acirc;y, c&ugrave;ng với m&ugrave;i thơm nồng n&agrave;n đặc trưng của loại quả n&agrave;y. Vị ch&aacute;t nhẹ của tr&agrave; l&agrave;m nền, kết hợp với vị ngọt v&agrave; chua tạo n&ecirc;n một tổng thể h&agrave;i h&ograve;a, tươi mới, để lại hậu vị kh&oacute; qu&ecirc;n. Phần hạt chanh d&acirc;y li ti cũng tăng th&ecirc;m cảm gi&aacute;c th&uacute; vị khi uống.
T&aacute;c dụng đối với sức khỏe:
<ul data-sourcepos="45:1-49:0">
<li data-sourcepos="45:1-45:98">Gi&agrave;u Vitamin C v&agrave; A: Chanh d&acirc;y l&agrave; nguồn Vitamin C v&agrave; A dồi d&agrave;o, tốt cho mắt v&agrave; hệ miễn dịch.</li>
<li data-sourcepos="46:1-46:65">Nguồn chất xơ: Hạt chanh d&acirc;y chứa chất xơ, hỗ trợ ti&ecirc;u h&oacute;a.</li>
<li data-sourcepos="47:1-47:95">Chất chống oxy h&oacute;a: Chanh d&acirc;y v&agrave; tr&agrave; đều cung cấp chất chống oxy h&oacute;a, gi&uacute;p bảo vệ cơ thể.</li>
<li data-sourcepos="48:1-49:0">Giải kh&aacute;t v&agrave; b&ugrave; nước: Đặc biệt tốt để giải nhiệt v&agrave; b&ugrave; nước cho cơ thể.</li>
</ul>
Lưu &yacute; về sức khỏe đối với người uống:
<ul data-sourcepos="51:1-54:0">
<li data-sourcepos="51:1-51:138">H&agrave;m lượng đường: Tương tự tr&agrave; chanh, tr&agrave; chanh d&acirc;y thường cần th&ecirc;m đường để c&acirc;n bằng vị chua, n&ecirc;n cần kiểm so&aacute;t lượng đường nạp v&agrave;o.</li>
<li data-sourcepos="52:1-52:136">T&iacute;nh axit: Chanh d&acirc;y c&oacute; t&iacute;nh axit, c&oacute; thể g&acirc;y kh&oacute; chịu cho dạ d&agrave;y nếu uống khi đ&oacute;i hoặc với lượng lớn ở người c&oacute; vấn đề về dạ d&agrave;y.</li>
<li data-sourcepos="53:1-54:0">Caffeine: Tr&agrave; c&oacute; chứa caffeine, cần lưu &yacute; nếu bạn nhạy cảm.</li>
</ul>

Main Ingredients:
<ul data-sourcepos="34:1-38:0">
<li data-sourcepos="34:1-34:40">Tea: Typically black or green tea.</li>
<li data-sourcepos="35:1-35:56">Fresh Passion Fruit: Passion fruit pulp and seeds.</li>
<li data-sourcepos="36:1-36:33">Sugar: To adjust sweetness.</li>
<li data-sourcepos="37:1-38:0">Ice: Usually served cold.</li>
</ul>
Flavor Profile: Passion Fruit Tea has a rich sweet-tart flavor of passion fruit, along with the distinctive intense aroma of this fruit. The tea's mild astringency acts as a base, combining with the sweet and sour notes to create a harmonious, fresh overall taste that leaves a memorable aftertaste. The tiny passion fruit seeds also add an enjoyable textural element.
Health Benefits:
<ul data-sourcepos="43:1-47:0">
<li data-sourcepos="43:1-43:126">Rich in Vitamins C and A: Passion fruit is a rich source of Vitamins C and A, good for eye health and the immune system.</li>
<li data-sourcepos="44:1-44:87">Source of fiber: Passion fruit seeds contain dietary fiber, which aids digestion.</li>
<li data-sourcepos="45:1-45:97">Antioxidants: Both passion fruit and tea provide antioxidants, helping to protect the body.</li>
<li data-sourcepos="46:1-47:0">Refreshing and hydrating: Especially good for cooling down and rehydrating the body.</li>
</ul>
Health Considerations for Drinkers:
<ul data-sourcepos="49:1-52:0">
<li data-sourcepos="49:1-49:153">Sugar content: Similar to lemon tea, passion fruit tea often requires added sugar to balance its tartness, so monitoring sugar intake is important.</li>
<li data-sourcepos="50:1-50:162">Acidity: Passion fruit is acidic and can cause stomach discomfort if consumed on an empty stomach or in large quantities by individuals with stomach issues.</li>
<li data-sourcepos="51:1-52:0">Caffeine: Tea contains caffeine, so be mindful if you are sensitive to it.</li>
</ul>

Trà Chanh Dây

Trà Chanh Dây là một thức uống nhiệt đới thơm ngon và giải khát, nổi bật với hương thơm nồng nàn và vị chua ngọt đặc trưng của chanh dây. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho những ai yêu thích hương vị trái cây tự nhiên và sự tươi mát.

Passion Fruit Tea is a delicious and refreshing tropical drink, known for its intense aroma and the characteristic sweet-tart flavor of passion fruit. It's an excellent choice for those who love natural fruit flavors and a refreshing twist.

Th&agrave;nh phần ch&iacute;nh:
<ul data-sourcepos="10:1-14:0">
<li data-sourcepos="10:1-10:54">Tr&agrave;: Thường l&agrave; tr&agrave; đen hoặc tr&agrave; xanh, pha lo&atilde;ng.</li>
<li data-sourcepos="11:1-11:48">Chanh tươi: Nước cốt chanh hoặc l&aacute;t chanh.</li>
<li data-sourcepos="12:1-12:35">Đường: Để điều chỉnh độ ngọt.</li>
<li data-sourcepos="13:1-14:0">Đ&aacute;: Hầu như lu&ocirc;n được uống lạnh.</li>
</ul>
Hương vị: Tr&agrave; Chanh c&oacute; hương vị chua thanh m&aacute;t của chanh kết hợp với vị ch&aacute;t nhẹ đặc trưng của tr&agrave;, được c&acirc;n bằng bởi độ ngọt vừa phải. Đ&acirc;y l&agrave; thức uống sảng kho&aacute;i, dễ uống, mang lại cảm gi&aacute;c giải nhiệt tức th&igrave;.
T&aacute;c dụng đối với sức khỏe:
<ul data-sourcepos="19:1-23:0">
<li data-sourcepos="19:1-19:83">Giải kh&aacute;t hiệu quả: Cung cấp nước v&agrave; chất điện giải, gi&uacute;p b&ugrave; nước cho cơ thể.</li>
<li data-sourcepos="20:1-20:102">Gi&agrave;u Vitamin C: Chanh l&agrave; nguồn dồi d&agrave;o Vitamin C, gi&uacute;p tăng cường hệ miễn dịch v&agrave; chống oxy h&oacute;a.</li>
<li data-sourcepos="21:1-21:91">Hỗ trợ ti&ecirc;u h&oacute;a: Chanh c&oacute; thể k&iacute;ch th&iacute;ch ti&ecirc;u h&oacute;a v&agrave; l&agrave;m dịu một số vấn đề về dạ d&agrave;y.</li>
<li data-sourcepos="22:1-23:0">Tăng cường năng lượng: Caffeine từ tr&agrave; gi&uacute;p bạn tỉnh t&aacute;o v&agrave; tăng cường sự tập trung nhẹ.</li>
</ul>
Lưu &yacute; về sức khỏe đối với người uống:
<ul data-sourcepos="25:1-28:0">
<li data-sourcepos="25:1-25:144">H&agrave;m lượng đường: T&ugrave;y thuộc v&agrave;o lượng đường th&ecirc;m v&agrave;o, tr&agrave; chanh c&oacute; thể chứa nhiều đường, kh&ocirc;ng tốt cho người tiểu đường hoặc đang ăn ki&ecirc;ng.</li>
<li data-sourcepos="26:1-26:176">Ảnh hưởng đến dạ d&agrave;y: Chanh c&oacute; t&iacute;nh axit. Uống tr&agrave; chanh khi đ&oacute;i hoặc với lượng lớn c&oacute; thể g&acirc;y kh&oacute; chịu cho dạ d&agrave;y hoặc l&agrave;m tăng nguy cơ tr&agrave;o ngược axit ở người nhạy cảm.</li>
<li data-sourcepos="27:1-28:0">Caffeine: Tr&agrave; đen hoặc tr&agrave; xanh đều c&oacute; caffeine, cần ch&uacute; &yacute; nếu bạn nhạy cảm với chất n&agrave;y.</li>
</ul>

Main Ingredients:
<ul data-sourcepos="8:1-12:0">
<li data-sourcepos="8:1-8:70">Tea: Typically black or green tea, brewed and sometimes diluted.</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:47">Fresh Lemon: Lemon juice or lemon slices.</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:33">Sugar: To adjust sweetness.</li>
<li data-sourcepos="11:1-12:0">Ice: Almost always served cold.</li>
</ul>
Flavor Profile: Lemon Tea has a tangy and refreshing lemon flavor combined with the mild astringency characteristic of tea, balanced by a moderate sweetness. It's a refreshing, easy-to-drink beverage that provides immediate relief from the heat.
Health Benefits:
<ul data-sourcepos="17:1-21:0">
<li data-sourcepos="17:1-17:96">Effective thirst quencher: Provides water and electrolytes, helping to rehydrate the body.</li>
<li data-sourcepos="18:1-18:125">Rich in Vitamin C: Lemon is an abundant source of Vitamin C, which boosts the immune system and acts as an antioxidant.</li>
<li data-sourcepos="19:1-19:83">Aids digestion: Lemon can stimulate digestion and soothe some stomach issues.</li>
<li data-sourcepos="20:1-21:0">Mild energy boost: Caffeine from the tea helps you stay alert and slightly improves concentration.</li>
</ul>
Health Considerations for Drinkers:
<ul data-sourcepos="23:1-26:0">
<li data-sourcepos="23:1-23:151">Sugar content: Depending on the amount of sugar added, lemon tea can contain a lot of sugar, which is not ideal for diabetics or those on a diet.</li>
<li data-sourcepos="24:1-24:194">Impact on stomach: Lemon is acidic. Drinking lemon tea on an empty stomach or in large quantities can cause stomach discomfort or increase the risk of acid reflux in sensitive individuals.</li>
<li data-sourcepos="25:1-26:0">Caffeine: Both black and green tea contain caffeine, so be mindful if you are sensitive to it.</li>
</ul>

Trà Chanh

Trà Chanh là một thức uống giải khát cổ điển và cực kỳ phổ biến ở Việt Nam, đặc biệt là vào những ngày nóng. Sự kết hợp đơn giản giữa vị chát nhẹ của trà và vị chua thanh của chanh tạo nên một hương vị sảng khoái, đánh tan cơn khát.

Lemon Tea is a classic and incredibly popular refreshing drink in Vietnam, especially on hot days. The simple combination of the tea's slight astringency and the lemon's tangy freshness creates an invigorating flavor that quenches thirst.

Một m&oacute;n ăn mang đậm tinh thần Địa Trung Hải với sự kết hợp h&agrave;i h&ograve;a giữa t&ocirc;m tươi, mực gi&ograve;n, v&agrave; ngh&ecirc;u ngọt thịt, được x&agrave;o nhanh tay v&agrave; thấm đều trong sốt c&agrave; chua cay nồng. Sợi m&igrave; &Yacute; được luộc vừa ch&iacute;n tới (al dente), giữ được độ dai l&yacute; tưởng, &ocirc;m trọn lấy lớp sốt đậm vị. Hương thơm từ tỏi, l&aacute; oregano v&agrave; ti&ecirc;u đen h&ograve;a quyện với vị cay nhẹ của ớt đỏ, k&iacute;ch th&iacute;ch mọi gi&aacute;c quan. M&oacute;n ăn kh&ocirc;ng chỉ ngon m&agrave; c&ograve;n đẹp mắt với sắc đỏ cam hấp dẫn, thường được trang tr&iacute; th&ecirc;m l&aacute; h&uacute;ng quế tươi.
Ph&ugrave; hợp với: Người y&ecirc;u th&iacute;ch hải sản, th&iacute;ch ẩm thực &Acirc;u v&agrave; cảm gi&aacute;c cay nhẹ, thanh m&aacute;t.
Gợi &yacute; ăn k&egrave;m: Rượu vang trắng ướp lạnh, soda chanh hoặc b&aacute;nh m&igrave; bơ tỏi nướng gi&ograve;n.
Gi&aacute; trị dinh dưỡng (ước t&iacute;nh / 1 phần):
<ul data-start="930" data-end="1063">
<li data-start="930" data-end="954">
Năng lượng: 490 kcal
</li>
<li data-start="955" data-end="967">
Đạm: 30g
</li>
<li data-start="968" data-end="985">
Chất b&eacute;o: 12g
</li>
<li data-start="986" data-end="999">
Carb: 60g
</li>
<li data-start="1000" data-end="1015">
Chất xơ: 3g
</li>
<li data-start="1016" data-end="1063">
Chứa: gluten, hải sản, c&oacute; thể chứa sữa v&agrave; ớt.
</li>
</ul>

A Mediterranean-inspired delight featuring fresh shrimp, tender squid, and juicy clams, all tossed in a bold and spicy tomato sauce. The spaghetti is cooked al dente to perfectly hold the sauce, which bursts with flavors of garlic, black pepper, oregano, and red chili flakes. It&rsquo;s aromatic, flavorful, and visually stunning, often garnished with fresh basil leaves. A dish that brings the sea to your table with a gentle spicy kick.
Perfect for: Seafood lovers who enjoy bold flavors and a hint of heat.
Suggested sides: Chilled white wine, lemon soda, or garlic butter toast.
Nutritional Info (estimated per serving):
<ul data-start="1779" data-end="1918">
<li data-start="1779" data-end="1801">
Calories: 490 kcal
</li>
<li data-start="1802" data-end="1818">
Protein: 30g
</li>
<li data-start="1819" data-end="1831">
Fat: 12g
</li>
<li data-start="1832" data-end="1846">
Carbs: 60g
</li>
<li data-start="1847" data-end="1860">
Fiber: 3g
</li>
<li data-start="1861" data-end="1918">
Contains: gluten, seafood; may include dairy and chili.
</li>
</ul>

Mì Hải Sản

Mì hải sản đậm đà với hương vị cay nồng của Địa Trung Hải

Bold seafood pasta with a spicy Mediterranean kick

Một m&oacute;n m&igrave; thanh nh&atilde; v&agrave; dễ ăn, l&yacute; tưởng cho những ai y&ecirc;u th&iacute;ch hương vị ẩm thực ch&acirc;u &Acirc;u nhẹ nh&agrave;ng. Sợi m&igrave; &Yacute; dai mềm vừa ch&iacute;n tới, kết hợp c&ugrave;ng thịt g&agrave; x&eacute; mềm ngọt, thấm đẫm trong lớp sốt kem nấm b&eacute;o mịn, mang lại cảm gi&aacute;c mượt m&agrave; khi thưởng thức. Nấm được x&agrave;o ch&iacute;n tới giữ trọn hương vị, h&ograve;a quyện c&ugrave;ng tỏi, h&agrave;nh t&acirc;y v&agrave; kem sữa tạo n&ecirc;n m&ugrave;i thơm quyến rũ, b&eacute;o nhẹ m&agrave; kh&ocirc;ng ngấy. Một m&oacute;n ăn tinh tế, đẹp mắt, ph&ugrave; hợp cho cả bữa trưa lẫn tối.
Ph&ugrave; hợp với: Người y&ecirc;u ẩm thực &Acirc;u thanh dịu, thực kh&aacute;ch kh&ocirc;ng ăn cay, trẻ em v&agrave; người lớn tuổi.
Gợi &yacute; ăn k&egrave;m: B&aacute;nh m&igrave; bơ tỏi nướng gi&ograve;n, salad rau xanh với sốt dầu giấm.
Gi&aacute; trị dinh dưỡng (ước t&iacute;nh / 1 phần):
<ul data-start="867" data-end="1005">
<li data-start="867" data-end="891">
Năng lượng: 480 kcal
</li>
<li data-start="892" data-end="904">
Đạm: 26g
</li>
<li data-start="905" data-end="922">
Chất b&eacute;o: 18g
</li>
<li data-start="923" data-end="936">
Carb: 48g
</li>
<li data-start="937" data-end="955">
Canxi: 15% RDI
</li>
<li data-start="956" data-end="1005">
Chứa: gluten, sữa, c&oacute; thể chứa nấm v&agrave; h&agrave;nh t&acirc;y.
</li>
</ul>

A gentle, elegant pasta dish for fans of smooth European flavors. Al dente spaghetti is tossed with shredded tender chicken and coated in a rich, velvety creamy mushroom sauce. Saut&eacute;ed mushrooms retain their earthy taste, perfectly blending with garlic, onion, and cream to create a comforting aroma. Lightly savory, beautifully balanced, and highly comforting &mdash; this dish is both flavorful and easy on the palate.
Perfect for: Those who enjoy mild Western dishes, children, and the elderly.
Suggested sides: Garlic butter toast and fresh green salad with vinaigrette.
Nutritional Info (estimated per serving):
<ul data-start="1722" data-end="1871">
<li data-start="1722" data-end="1744">
Calories: 480 kcal
</li>
<li data-start="1745" data-end="1761">
Protein: 26g
</li>
<li data-start="1762" data-end="1774">
Fat: 18g
</li>
<li data-start="1775" data-end="1789">
Carbs: 48g
</li>
<li data-start="1790" data-end="1810">
Calcium: 15% RDI
</li>
<li data-start="1811" data-end="1871">
Contains: gluten, dairy, may include mushrooms and onions.
</li>
</ul>

Mì Gà Sốt Kem

Thịt gà mềm với sốt nấm kem phủ lên mì ống al dente.

Tender chicken with creamy mushroom sauce over al dente pasta.

Một lựa chọn tiện lợi v&agrave; gi&agrave;u năng lượng cho những buổi s&aacute;ng bận rộn. B&aacute;nh c&oacute; vỏ gi&ograve;n rụm, được nướng v&agrave;ng đều, &ocirc;m trọn phần nh&acirc;n gồm ph&ocirc; mai cheddar tan chảy b&eacute;o thơm. Tất cả h&ograve;a quyện tạo n&ecirc;n hương vị vừa quen thuộc vừa hấp dẫn. Thiết kế nhỏ gọn, dễ mang theo, rất ph&ugrave; hợp cho bữa s&aacute;ng tại văn ph&ograve;ng, hoặc bữa phụ giữa giờ.
Ph&ugrave; hợp với: Người cần bữa s&aacute;ng nhanh, học sinh - sinh vi&ecirc;n, nh&acirc;n vi&ecirc;n văn ph&ograve;ng.
Gợi &yacute; ăn k&egrave;m: Ly c&agrave; ph&ecirc; sữa ấm, nước cam tươi hoặc sữa đậu n&agrave;nh.
Gi&aacute; trị dinh dưỡng (ước t&iacute;nh / 1 phần):
<ul data-start="833" data-end="971">
<li data-start="833" data-end="857">
Năng lượng: 390 kcal
</li>
<li data-start="858" data-end="870">
Đạm: 18g
</li>
<li data-start="871" data-end="888">
Chất b&eacute;o: 20g
</li>
<li data-start="889" data-end="902">
Carb: 30g
</li>
<li data-start="903" data-end="921">
Canxi: 15% RDI
</li>
<li data-start="922" data-end="971">
Chứa: gluten, sữa, trứng, c&oacute; thể chứa đậu n&agrave;nh. đồ chay
</li>
</ul>

A convenient, energy-boosting option to start your day right. This crispy golden sandwich features a savory filling of melted cheddar cheese. Its crispy outer layer and soft, hearty center make for a satisfying and portable breakfast or midday snack. Perfect for busy mornings or grab-and-go meals.
Perfect for: Office workers, students, or anyone needing a quick yet tasty breakfast.
Suggested sides: Hot milk coffee, fresh orange juice, or soy milk.
Nutritional Info (estimated per serving):
<ul data-start="1609" data-end="1747">
<li data-start="1609" data-end="1631">
Calories: 390 kcal
</li>
<li data-start="1632" data-end="1648">
Protein: 18g
</li>
<li data-start="1649" data-end="1661">
Fat: 20g
</li>
<li data-start="1662" data-end="1676">
Carbs: 30g
</li>
<li data-start="1677" data-end="1697">
Calcium: 15% RDI
</li>
<li data-start="1698" data-end="1747">
Contains: gluten, dairy, eggs; may contain soy. vegan friendly
</li>
</ul>

Bánh ngô kẹp phô mai 

Một miếng ăn sáng giòn tan đầy năng lượng. đồ chay

 A crispy morning bite packed with energy. vegan friendly

<div id="model-response-message-contentr_d581ba16773e1be6" class="markdown markdown-main-panel enable-updated-hr-color" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;">
Th&agrave;nh phần ch&iacute;nh:
<ul data-sourcepos="127:1-130:0">
<li data-sourcepos="127:1-127:73">Tr&agrave; đen: Thường l&agrave; loại tr&agrave; đen đậm đặc, l&agrave; linh hồn của thức uống.</li>
<li data-sourcepos="128:1-128:117">Sữa: C&oacute; thể l&agrave; sữa tươi, sữa đặc hoặc bột sữa kh&ocirc;ng sữa (non-dairy creamer) t&ugrave;y thuộc v&agrave;o c&ocirc;ng thức v&agrave; nơi b&aacute;n.</li>
<li data-sourcepos="129:1-130:0">Đường: Để tạo độ ngọt theo &yacute; muốn.</li>
</ul>
Hương vị: Tr&agrave; sữa Truyền thống c&oacute; hương vị đậm đ&agrave; của tr&agrave; đen, được l&agrave;m dịu v&agrave; c&acirc;n bằng bởi vị ngọt v&agrave; b&eacute;o ngậy của sữa. Hương vị h&agrave;i h&ograve;a, kh&ocirc;ng qu&aacute; gắt, dễ uống v&agrave; thường c&oacute; hậu vị thơm nhẹ của tr&agrave;. Đ&acirc;y l&agrave; lựa chọn phổ biến v&agrave; ph&ugrave; hợp với nhiều khẩu vị.
T&aacute;c dụng đối với sức khỏe:
<ul data-sourcepos="135:1-137:0">
<li data-sourcepos="135:1-135:87">Cung cấp năng lượng: Caffeine trong tr&agrave; gi&uacute;p tỉnh t&aacute;o v&agrave; tăng cường sự tập trung.</li>
<li data-sourcepos="136:1-137:0">Giải kh&aacute;t: Một thức uống giải kh&aacute;t hiệu quả.</li>
</ul>
Lưu &yacute; về sức khỏe đối với người uống:
<ul data-sourcepos="139:1-141:133">
<li data-sourcepos="139:1-139:194">H&agrave;m lượng đường v&agrave; calo cao: Đ&acirc;y l&agrave; loại tr&agrave; sữa thường chứa nhiều đường v&agrave; sữa, dẫn đến lượng calo cao. N&ecirc;n hạn chế ti&ecirc;u thụ nếu bạn đang kiểm so&aacute;t c&acirc;n nặng hoặc c&oacute; vấn đề về đường huyết.</li>
<li data-sourcepos="140:1-140:76">Chất b&eacute;o: T&ugrave;y loại sữa sử dụng m&agrave; h&agrave;m lượng chất b&eacute;o c&oacute; thể kh&aacute;c nhau.</li>
<li data-sourcepos="141:1-141:133">Caffeine: Tr&agrave; đen c&oacute; h&agrave;m lượng caffeine tương đối cao, cần ch&uacute; &yacute; nếu bạn nhạy cảm với caffeine, đặc biệt khi uống v&agrave;o buổi tối.</li>
</ul>
</div>
<div class="response-footer gap complete">
<div class="location-container">
<div class="location-text-container">&nbsp;</div>
</div>
</div>

<div id="chat-history" class="chat-history-scroll-container">
<div id="db75087cc3c04c3d" class="conversation-container message-actions-hover-boundary ng-star-inserted" style="min-height: 653px;">
<div>
<div class="response-container ng-tns-c2725174427-237 response-container-with-gpi ng-star-inserted response-container-has-multiple-responses">
<div class="presented-response-container ng-tns-c2725174427-237">
<div class="response-container-content ng-tns-c2725174427-237">
<div class="response-content ng-tns-c2725174427-237">
<div id="model-response-message-contentr_db75087cc3c04c3d" class="markdown markdown-main-panel enable-updated-hr-color" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;">
Main Ingredients:
<ul data-sourcepos="129:1-132:0">
<li data-sourcepos="129:1-129:66">Black tea: Often strong black tea, the soul of the beverage.</li>
<li data-sourcepos="130:1-130:104">Milk: Can be fresh milk, condensed milk, or non-dairy creamer, depending on the recipe and vendor.</li>
<li data-sourcepos="131:1-132:0">Sugar: To sweeten to taste.</li>
</ul>
Flavor Profile: Traditional Milk Tea has a rich black tea flavor, softened and balanced by the sweetness and creaminess of the milk. The harmonious taste isn't too harsh, is easy to drink, and often has a subtle, fragrant tea aftertaste. It's a popular choice suitable for many palates.
Health Benefits:
<ul data-sourcepos="137:1-139:0">
<li data-sourcepos="137:1-137:82">Provides energy: Caffeine in the tea helps with alertness and concentration.</li>
<li data-sourcepos="138:1-139:0">Refreshing: An effective thirst-quenching drink.</li>
</ul>
Health Considerations for Drinkers:
<ul data-sourcepos="141:1-143:151">
<li data-sourcepos="141:1-141:207">High in sugar and calories: This type of milk tea often contains a lot of sugar and milk, leading to a high calorie count. Limit consumption if you're managing your weight or have blood sugar concerns.</li>
<li data-sourcepos="142:1-142:79">Fat content: The fat content can vary depending on the type of milk used.</li>
<li data-sourcepos="143:1-143:151">Caffeine: Black tea has a relatively high caffeine content, so be mindful if you are caffeine-sensitive, especially when drinking in the evening.</li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="response-container-footer ng-tns-c2725174427-237">
<div class="actions-container-v2 ng-tns-c3593986552-239">
<div class="buttons-container-v2 ng-tns-c3593986552-239 ng-star-inserted">
<div class="thumb-animation" hidden="">&nbsp;</div>
<div class="thumb-animation" hidden="">&nbsp;</div>
<div class="regenerate-animation" hidden="">&nbsp;</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>

Trà sữa Truyền thống

Trà sữa Truyền thống là phiên bản cơ bản và quen thuộc nhất, là nền tảng cho nhiều biến thể trà sữa khác. Đây là sự kết hợp kinh điển giữa trà đen đậm đà và sữa béo ngậy, mang lại hương vị cân bằng và dễ uống.

Traditional Milk Tea is the most basic and familiar version, serving as the foundation for many other milk tea variations. It's a classic combination of rich black tea and creamy milk, offering a balanced and easy-to-drink flavor.

Th&agrave;nh phần ch&iacute;nh:
<ul data-sourcepos="104:1-107:0">
<li data-sourcepos="104:1-104:72">Tr&agrave; gạo rang: Tr&agrave; xanh hoặc tr&agrave; &ocirc; long được trộn với gạo lứt rang.</li>
<li data-sourcepos="105:1-105:43">Sữa: Thường l&agrave; sữa tươi hoặc bột sữa.</li>
<li data-sourcepos="106:1-107:0">Đường: Để tạo độ ngọt.</li>
</ul>
Hương vị: Tr&agrave; sữa Gạo Rang nổi bật với hương thơm đặc trưng, b&ugrave;i v&agrave; ấm &aacute;p của gạo rang, h&ograve;a quyện tinh tế với vị tr&agrave; thanh tho&aacute;t v&agrave; vị b&eacute;o nhẹ của sữa. Hương vị tổng thể tạo cảm gi&aacute;c dễ chịu, mộc mạc v&agrave; rất lạ miệng so với c&aacute;c loại tr&agrave; sữa th&ocirc;ng thường.
T&aacute;c dụng đối với sức khỏe:
<ul data-sourcepos="112:1-115:0">
<li data-sourcepos="112:1-112:62">Chất chống oxy h&oacute;a: Tr&agrave; vẫn cung cấp chất chống oxy h&oacute;a.</li>
<li data-sourcepos="113:1-113:98">Tăng cường năng lượng nhẹ: Caffeine từ tr&agrave; gi&uacute;p tỉnh t&aacute;o nhưng thường &iacute;t hơn so với tr&agrave; đen.</li>
<li data-sourcepos="114:1-115:0">Hỗ trợ ti&ecirc;u h&oacute;a: Một số người cảm thấy tr&agrave; gạo rang dễ ti&ecirc;u h&oacute;a hơn.</li>
</ul>
Lưu &yacute; về sức khỏe đối với người uống:
<ul data-sourcepos="117:1-119:0">
<li data-sourcepos="117:1-117:113">H&agrave;m lượng đường v&agrave; calo: T&ugrave;y thuộc v&agrave;o lượng đường v&agrave; sữa sử dụng, h&agrave;m lượng calo v&agrave; đường c&oacute; thể tăng l&ecirc;n.</li>
<li data-sourcepos="118:1-119:0">Caffeine: Mặc d&ugrave; hương vị nhẹ nh&agrave;ng, tr&agrave; gạo rang vẫn chứa caffeine.</li>
</ul>

Main Ingredients:
<ul data-sourcepos="106:1-109:0">
<li data-sourcepos="106:1-106:80">Roasted rice tea: Green tea or oolong tea blended with roasted brown rice.</li>
<li data-sourcepos="107:1-107:48">Milk: Typically fresh milk or milk powder.</li>
<li data-sourcepos="108:1-109:0">Sugar: To sweeten.</li>
</ul>
Flavor Profile: Roasted Rice Milk Tea stands out with the distinctive, nutty, and warm aroma of roasted rice, subtly blended with the delicate tea flavor and the mild creaminess of the milk. The overall taste provides a comforting, rustic, and very unique experience compared to typical milk teas.
Health Benefits:
<ul data-sourcepos="114:1-117:0">
<li data-sourcepos="114:1-114:56">Antioxidants: The tea still provides antioxidants.</li>
<li data-sourcepos="115:1-115:108">Mild energy boost: Caffeine from the tea helps with alertness but is generally less than in black tea.</li>
<li data-sourcepos="116:1-117:0">Digestive support: Some find roasted rice tea easier on the stomach.</li>
</ul>
Health Considerations for Drinkers:
<ul data-sourcepos="119:1-121:0">
<li data-sourcepos="119:1-119:124">Sugar and calorie content: Depending on the amount of sugar and milk used, the calorie and sugar content can increase.</li>
<li data-sourcepos="120:1-121:0">Caffeine: Although the flavor is mild, roasted rice tea still contains caffeine.</li>
</ul>

Trà sữa Gạo Rang

Trà sữa Gạo Rang là một thức uống lấy cảm hứng từ trà gạo rang của Hàn Quốc (Genmaicha) hoặc Nhật Bản (Hojicha). Món này mang đến một hương vị ấm áp, độc đáo với mùi thơm bùi của gạo rang, kết hợp cùng vị trà và sữa.

Roasted Rice Milk Tea is a beverage inspired by Korean roasted rice tea (Genmaicha) or Japanese (Hojicha). It offers a warm, unique flavor with the nutty aroma of roasted rice, combined with the taste of tea and milk.

Th&agrave;nh phần ch&iacute;nh:
<ul data-sourcepos="79:1-83:0">
<li data-sourcepos="79:1-79:138">Tr&agrave; Th&aacute;i Xanh: Hỗn hợp tr&agrave; đặc biệt của Th&aacute;i Lan, thường được ướp hương hoa nh&agrave;i hoặc c&aacute;c loại thảo mộc kh&aacute;c, tạo m&agrave;u xanh tự nhi&ecirc;n.</li>
<li data-sourcepos="80:1-80:72">Sữa đặc v&agrave;/hoặc sữa bốc hơi (evaporated milk): Tạo độ b&eacute;o v&agrave; ngọt.</li>
<li data-sourcepos="81:1-81:28">Đường: Để tạo độ ngọt.</li>
<li data-sourcepos="82:1-83:0">Đ&aacute;: Thường được uống lạnh.</li>
</ul>
Hương vị: Tr&agrave; sữa Th&aacute;i Xanh mang hương vị thanh m&aacute;t, dịu nhẹ của tr&agrave; xanh Th&aacute;i, thường c&oacute; nốt hương hoa nh&agrave;i thoang thoảng hoặc thảo mộc. Vị tr&agrave; kh&ocirc;ng qu&aacute; gắt, h&ograve;a quyện với vị b&eacute;o của sữa v&agrave; độ ngọt vừa phải, tạo cảm gi&aacute;c tươi mới v&agrave; sảng kho&aacute;i khi uống.
T&aacute;c dụng đối với sức khỏe:
<ul data-sourcepos="88:1-91:0">
<li data-sourcepos="88:1-88:82">Chất chống oxy h&oacute;a: Tr&agrave; xanh c&oacute; chứa chất chống oxy h&oacute;a, gi&uacute;p bảo vệ cơ thể.</li>
<li data-sourcepos="89:1-89:75">Tăng cường năng lượng v&agrave; tỉnh t&aacute;o: Caffeine gi&uacute;p cải thiện tinh thần.</li>
<li data-sourcepos="90:1-91:0">Giải kh&aacute;t: Rất ph&ugrave; hợp để l&agrave;m dịu cơn kh&aacute;t.</li>
</ul>
Lưu &yacute; về sức khỏe đối với người uống:
<ul data-sourcepos="93:1-96:0">
<li data-sourcepos="93:1-93:138">H&agrave;m lượng đường v&agrave; calo cao: Tương tự tr&agrave; sữa Th&aacute;i Đỏ, tr&agrave; sữa Th&aacute;i Xanh cũng thường kh&aacute; ngọt v&agrave; b&eacute;o, n&ecirc;n cần ti&ecirc;u thụ c&oacute; chừng mực.</li>
<li data-sourcepos="94:1-94:88">Chất b&eacute;o b&atilde;o h&ograve;a: Sữa đặc v&agrave; sữa bốc hơi g&oacute;p phần l&agrave;m tăng lượng chất b&eacute;o b&atilde;o h&ograve;a.</li>
<li data-sourcepos="95:1-96:0">Caffeine: Tr&agrave; xanh c&oacute; caffeine, cần ch&uacute; &yacute; nếu bạn nhạy cảm, đặc biệt v&agrave;o buổi tối.</li>
</ul>

Main Ingredients:
<ul data-sourcepos="81:1-85:0">
<li data-sourcepos="81:1-81:126">Thai Green Tea: A special blend of Thai tea, often infused with jasmine or other herbs, giving it a natural green color.</li>
<li data-sourcepos="82:1-82:79">Condensed milk and/or evaporated milk: Provides creaminess and sweetness.</li>
<li data-sourcepos="83:1-83:24">Sugar: To sweeten.</li>
<li data-sourcepos="84:1-85:0">Ice: Usually served cold.</li>
</ul>
Flavor Profile: Thai Green Milk Tea offers a fresh, mild flavor of Thai green tea, often with subtle jasmine floral notes or herbaceous hints. The tea flavor isn't too harsh, blending with the creaminess of the milk and moderate sweetness, creating a refreshing and invigorating sensation when consumed.
Health Benefits:
<ul data-sourcepos="90:1-93:0">
<li data-sourcepos="90:1-90:81">Antioxidants: Green tea contains antioxidants, which help protect the body.</li>
<li data-sourcepos="91:1-91:73">Boosts energy and alertness: Caffeine helps improve mental clarity.</li>
<li data-sourcepos="92:1-93:0">Refreshing: Very suitable for quenching thirst.</li>
</ul>
Health Considerations for Drinkers:
<ul data-sourcepos="95:1-98:0">
<li data-sourcepos="95:1-95:156">High in sugar and calories: Similar to Thai Red Milk Tea, Thai Green Milk Tea is often quite sweet and creamy, so it should be consumed in moderation.</li>
<li data-sourcepos="96:1-96:96">Saturated fat: Condensed milk and evaporated milk contribute to the saturated fat content.</li>
<li data-sourcepos="97:1-98:0">Caffeine: Green tea contains caffeine, so be mindful if you are sensitive, especially in the evening.</li>
</ul>

Trà sữa Thái Xanh

Trà sữa Thái Xanh là một biến thể của trà sữa Thái, nổi bật với màu xanh ngọc bích độc đáo và hương vị thanh mát, dịu nhẹ hơn so với trà sữa Thái Đỏ, nhưng vẫn giữ được nét đặc trưng của trà Thái.

Thai Green Milk Tea is a variation of Thai milk tea, notable for its unique jade-green color and a fresher, milder flavor compared to Thai Red Milk Tea, while still retaining the distinctive Thai tea characteristics.

Th&agrave;nh phần ch&iacute;nh:
<ul data-sourcepos="55:1-59:0">
<li data-sourcepos="55:1-55:108">Tr&agrave; Th&aacute;i Đỏ: Hỗn hợp tr&agrave; đặc biệt của Th&aacute;i Lan (thường c&oacute; th&ecirc;m hồi, me, bạch đậu khấu, hương hoa cam).</li>
<li data-sourcepos="56:1-56:91">Sữa đặc v&agrave;/hoặc sữa bốc hơi (evaporated milk): Tạo độ b&eacute;o, ngọt v&agrave; m&agrave;u sắc đặc trưng.</li>
<li data-sourcepos="57:1-57:28">Đường: Để tạo độ ngọt.</li>
<li data-sourcepos="58:1-59:0">Đ&aacute;: Thường được uống lạnh.</li>
</ul>
Hương vị: Tr&agrave; sữa Th&aacute;i Đỏ c&oacute; hương vị đậm đ&agrave;, ngọt ng&agrave;o v&agrave; b&eacute;o ngậy. Vị tr&agrave; mạnh mẽ, thường c&oacute; c&aacute;c nốt hương thảo mộc v&agrave; gia vị tinh tế (như hồi), h&ograve;a quyện với vị b&eacute;o của sữa đặc v&agrave; sữa bốc hơi, tạo n&ecirc;n một tổng thể h&agrave;i h&ograve;a, đặc trưng. M&agrave;u cam đỏ tươi s&aacute;ng l&agrave; một điểm nhấn thị gi&aacute;c.
T&aacute;c dụng đối với sức khỏe:
<ul data-sourcepos="64:1-66:0">
<li data-sourcepos="64:1-64:62">Tăng cường năng lượng: Caffeine trong tr&agrave; gi&uacute;p tỉnh t&aacute;o.</li>
<li data-sourcepos="65:1-66:0">Giải kh&aacute;t: L&agrave; thức uống tuyệt vời để giải nhiệt trong những ng&agrave;y n&oacute;ng.</li>
</ul>
Lưu &yacute; về sức khỏe đối với người uống:
<ul data-sourcepos="68:1-71:0">
<li data-sourcepos="68:1-68:203">H&agrave;m lượng đường v&agrave; calo cao: Tr&agrave; sữa Th&aacute;i Đỏ thường được pha rất ngọt v&agrave; b&eacute;o, do đ&oacute; c&oacute; h&agrave;m lượng đường v&agrave; calo cao. Người c&oacute; bệnh tiểu đường, đang ăn ki&ecirc;ng hoặc muốn kiểm so&aacute;t c&acirc;n nặng n&ecirc;n hạn chế.</li>
<li data-sourcepos="69:1-69:86">Chất b&eacute;o b&atilde;o h&ograve;a: Sữa đặc v&agrave; sữa bốc hơi c&oacute; thể l&agrave;m tăng lượng chất b&eacute;o b&atilde;o h&ograve;a.</li>
<li data-sourcepos="70:1-71:0">Caffeine: Tr&agrave; Th&aacute;i c&oacute; chứa caffeine, cần ch&uacute; &yacute; nếu bạn nhạy cảm.</li>
</ul>

Main Ingredients:
<ul data-sourcepos="57:1-61:0">
<li data-sourcepos="57:1-57:119">Thai Red Tea: A special blend of Thai tea (often with star anise, tamarind, cardamom, and orange blossom flavor).</li>
<li data-sourcepos="58:1-58:102">Condensed milk and/or evaporated milk: Provides creaminess, sweetness, and characteristic color.</li>
<li data-sourcepos="59:1-59:24">Sugar: To sweeten.</li>
<li data-sourcepos="60:1-61:0">Ice: Usually served cold.</li>
</ul>
Flavor Profile: Thai Red Milk Tea has a rich, sweet, and creamy flavor. The strong tea taste often features subtle herbal and spice notes (like anise), blending with the richness of condensed and evaporated milk, creating a harmonious, distinctive overall profile. Its bright reddish-orange color is a visual highlight.
Health Benefits:
<ul data-sourcepos="66:1-68:0">
<li data-sourcepos="66:1-66:59">Energy boost: Caffeine in the tea promotes alertness.</li>
<li data-sourcepos="67:1-68:0">Refreshing: An excellent drink to cool down on hot days.</li>
</ul>
Health Considerations for Drinkers:
<ul data-sourcepos="70:1-73:0">
<li data-sourcepos="70:1-70:225">High in sugar and calories: Thai Red Milk Tea is usually made very sweet and creamy, thus having a high sugar and calorie content. Individuals with diabetes, on a diet, or managing their weight should limit consumption.</li>
<li data-sourcepos="71:1-71:90">Saturated fat: Condensed milk and evaporated milk can increase saturated fat intake.</li>
<li data-sourcepos="72:1-73:0">Caffeine: Thai tea contains caffeine, so be mindful if you are sensitive.</li>
</ul>

Trà sữa Thái Đỏ

Trà sữa Thái Đỏ là một thức uống đặc trưng của Thái Lan, nổi tiếng với màu cam đỏ bắt mắt và hương vị độc đáo, đậm đà của trà Thái kết hợp cùng sữa béo ngậy. Đây là món giải khát được yêu thích trên khắp thế giới.

Thai Red Milk Tea is a signature Thai beverage, famous for its striking reddish-orange color and the unique, rich flavor of Thai tea combined with creamy milk. It's a beloved refreshing drink worldwide.

Sự kết hợp ho&agrave;n hảo giữa ẩm thực l&agrave;nh mạnh v&agrave; hương vị đậm đ&agrave;. Burger sử dụng thịt b&ograve; nướng thơm mềm, vừa ch&iacute;n tới, k&egrave;m ph&ocirc; mai &iacute;t b&eacute;o tan chảy nhẹ, mang lại vị ngon kh&oacute; cưỡng. Điểm nhấn l&agrave; b&aacute;nh m&igrave; hạt ngũ cốc nguy&ecirc;n c&aacute;m &ndash; gi&agrave;u chất xơ, gi&uacute;p no l&acirc;u v&agrave; tốt cho ti&ecirc;u ho&aacute;. Phần rau củ đi k&egrave;m gồm x&agrave; l&aacute;ch, c&agrave; chua, dưa leo v&agrave; ớt chu&ocirc;ng tươi, mang đến độ tươi m&aacute;t v&agrave; c&acirc;n bằng. Sốt đặc biệt l&agrave;m từ sữa chua v&agrave; m&ugrave; tạt nhẹ, thay thế cho sốt b&eacute;o truyền thống.
Ph&ugrave; hợp với: Người ăn theo chế độ healthy, đang giữ d&aacute;ng hoặc th&iacute;ch ăn nhẹ m&agrave; vẫn đủ chất.
Gợi &yacute; ăn k&egrave;m: Tr&agrave; xanh kh&ocirc;ng đường, nước detox chanh sả, hoặc salad trộn hạt.
Gi&aacute; trị dinh dưỡng (ước t&iacute;nh / 1 phần):
<ul data-start="956" data-end="1134">
<li data-start="956" data-end="980">
Năng lượng: 420 kcal
</li>
<li data-start="981" data-end="993">
Đạm: 26g
</li>
<li data-start="994" data-end="1028">
Chất b&eacute;o: 18g (&iacute;t b&eacute;o b&atilde;o h&ograve;a)
</li>
<li data-start="1029" data-end="1042">
Carb: 35g
</li>
<li data-start="1043" data-end="1058">
Chất xơ: 6g
</li>
<li data-start="1059" data-end="1088">
&Iacute;t đường, kh&ocirc;ng chi&ecirc;n r&aacute;n
</li>
<li data-start="1089" data-end="1134">
Chứa gluten, sữa, c&oacute; thể chứa hạt v&agrave; trứng.
</li>
</ul>

A delicious balance of flavor and wellness. This burger features a grilled beef patty &mdash; juicy yet lean &mdash; topped with light melted cheese, all nestled in a wholesome multigrain bun rich in fiber. Fresh vegetables like lettuce, tomato, cucumber, and bell pepper add crunch and freshness. Instead of heavy sauces, it's finished with a light yogurt-mustard dressing, keeping things tasty yet guilt-free.
Perfect for: Health-conscious eaters, those on a diet, or anyone looking for a lighter burger option.
Suggested sides: Unsweetened green tea, lemon lemongrass detox water, or mixed grain salad.
Nutritional Info (estimated per serving):
<ul data-start="1890" data-end="2078">
<li data-start="1890" data-end="1912">
Calories: 420 kcal
</li>
<li data-start="1913" data-end="1929">
Protein: 26g
</li>
<li data-start="1930" data-end="1965">
Fat: 18g (low in saturated fat)
</li>
<li data-start="1966" data-end="1980">
Carbs: 35g
</li>
<li data-start="1981" data-end="1994">
Fiber: 6g
</li>
<li data-start="1995" data-end="2024">
Low sugar, no deep frying
</li>
<li data-start="2025" data-end="2078">
Contains: gluten, dairy, may contain eggs and seeds
</li>
</ul>

Burger Hạt

Một chiếc burger thịnh soạn, bổ dưỡng với hương vị đậm đà.

A hearty, healthy burger with bold flavors.

Th&agrave;nh phần ch&iacute;nh:
<ul data-sourcepos="32:1-35:0">
<li data-sourcepos="32:1-32:70">Tr&agrave; &Ocirc; Long: Loại tr&agrave; b&aacute;n l&ecirc;n men, l&agrave; linh hồn của thức uống n&agrave;y.</li>
<li data-sourcepos="33:1-33:43">Sữa: Thường l&agrave; sữa tươi hoặc bột sữa.</li>
<li data-sourcepos="34:1-35:0">Đường: Để điều chỉnh độ ngọt.</li>
</ul>
Hương vị: Tr&agrave; sữa &Ocirc; Long nổi bật với hương thơm thanh m&aacute;t, tự nhi&ecirc;n v&agrave; hậu vị s&acirc;u lắng của tr&agrave; &Ocirc; Long. Vị tr&agrave; kh&ocirc;ng qu&aacute; ch&aacute;t m&agrave; &ecirc;m dịu, quyện c&ugrave;ng vị b&eacute;o nhẹ của sữa v&agrave; vị ngọt vừa phải, tạo n&ecirc;n một tổng thể h&agrave;i h&ograve;a, nhẹ nh&agrave;ng v&agrave; dễ chịu. T&ugrave;y thuộc v&agrave;o loại &Ocirc; Long, bạn c&oacute; thể cảm nhận được c&aacute;c nốt hương hoa, cỏ hoặc m&ugrave;i đất tinh tế.
T&aacute;c dụng đối với sức khỏe:
<ul data-sourcepos="40:1-43:0">
<li data-sourcepos="40:1-40:110">Chất chống oxy h&oacute;a: Tr&agrave; &Ocirc; Long gi&agrave;u chất chống oxy h&oacute;a (polyphenol), gi&uacute;p bảo vệ tế b&agrave;o khỏi tổn thương.</li>
<li data-sourcepos="41:1-41:67">Hỗ trợ ti&ecirc;u h&oacute;a: Tr&agrave; &Ocirc; Long c&oacute; thể hỗ trợ qu&aacute; tr&igrave;nh ti&ecirc;u h&oacute;a.</li>
<li data-sourcepos="42:1-43:0">Tăng cường năng lượng v&agrave; tỉnh t&aacute;o: Caffeine trong tr&agrave; gi&uacute;p cải thiện sự tập trung v&agrave; giảm mệt mỏi.</li>
</ul>
Lưu &yacute; về sức khỏe đối với người uống:
<ul data-sourcepos="45:1-47:0">
<li data-sourcepos="45:1-45:130">H&agrave;m lượng đường v&agrave; calo: T&ugrave;y thuộc v&agrave;o lượng đường v&agrave; sữa sử dụng, tr&agrave; sữa &Ocirc; Long c&oacute; thể c&oacute; h&agrave;m lượng calo v&agrave; đường kh&aacute; cao.</li>
<li data-sourcepos="46:1-47:0">Caffeine: Tr&agrave; &Ocirc; Long c&oacute; chứa caffeine, n&ecirc;n c&acirc;n nhắc nếu bạn nhạy cảm với chất n&agrave;y, đặc biệt khi uống v&agrave;o buổi tối.</li>
</ul>

Main Ingredients:
<ul data-sourcepos="34:1-37:0">
<li data-sourcepos="34:1-34:66">Oolong Tea: A semi-fermented tea, the soul of this beverage.</li>
<li data-sourcepos="35:1-35:48">Milk: Typically fresh milk or milk powder.</li>
<li data-sourcepos="36:1-37:0">Sugar: To adjust sweetness.</li>
</ul>
Flavor Profile: Oolong Milk Tea stands out with the refreshing, natural aroma and lingering aftertaste of Oolong tea. The tea flavor isn't overly bitter but smooth, blending with the mild creaminess of the milk and a moderate sweetness, creating a harmonious, light, and pleasant overall profile. Depending on the type of Oolong, you might detect subtle floral, grassy, or earthy notes.
Health Benefits:
<ul data-sourcepos="42:1-45:0">
<li data-sourcepos="42:1-42:107">Antioxidants: Oolong tea is rich in antioxidants (polyphenols), which help protect cells from damage.</li>
<li data-sourcepos="43:1-43:57">Digestive support: Oolong tea may aid in digestion.</li>
<li data-sourcepos="44:1-45:0">Boosts energy and alertness: Caffeine in the tea helps improve concentration and reduce fatigue.</li>
</ul>
Health Considerations for Drinkers:
<ul data-sourcepos="47:1-49:0">
<li data-sourcepos="47:1-47:146">Sugar and calorie content: Depending on the amount of sugar and milk used, Oolong milk tea can have a fairly high calorie and sugar content.</li>
<li data-sourcepos="48:1-49:0">Caffeine: Oolong tea contains caffeine, so be mindful if you are sensitive to it, especially when drinking in the evening.</li>
</ul>

Trà sữa Ô Long

Trà sữa Ô Long là một lựa chọn tinh tế cho những ai yêu thích trà sữa, nhưng muốn khám phá hương vị trà đặc trưng và sâu lắng hơn. Trà Ô Long mang đến một nét thanh tao và phức hợp riêng biệt.

Oolong Milk Tea is a refined choice for those who love milk tea but want to explore a more distinctive and profound tea flavor. Oolong tea brings a unique elegance and complexity.

Th&agrave;nh phần ch&iacute;nh:
<ul data-sourcepos="8:1-12:0">
<li data-sourcepos="8:1-8:55">Tr&agrave;: Thường l&agrave; tr&agrave; đen, tr&agrave; xanh hoặc tr&agrave; &ocirc; long.</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:33">Sữa: Sữa tươi hoặc bột sữa.</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:28">Đường: Để tạo độ ngọt.</li>
<li data-sourcepos="11:1-12:0">Kem Cheese: Lớp kem được l&agrave;m từ kem ph&ocirc; mai (cream cheese), sữa tươi, kem whipping cream v&agrave; một ch&uacute;t muối, đ&aacute;nh b&ocirc;ng l&ecirc;n.</li>
</ul>
Hương vị: Tr&agrave; sữa kem cheese mang đến sự h&ograve;a quyện phức tạp: vị đắng ch&aacute;t nhẹ của tr&agrave;, vị ngọt dịu v&agrave; b&eacute;o ngậy của sữa, c&ugrave;ng với điểm nhấn l&agrave; lớp kem ph&ocirc; mai mằn mặn, b&eacute;o ngậy v&agrave; s&aacute;nh mịn. Khi uống, bạn c&oacute; thể cảm nhận sự đối lập v&agrave; h&ograve;a quyện giữa c&aacute;c tầng hương vị, từ lớp kem cheese đậm đ&agrave; đến lớp tr&agrave; sữa thơm m&aacute;t b&ecirc;n dưới.
T&aacute;c dụng đối với sức khỏe:
<ul data-sourcepos="17:1-19:0">
<li data-sourcepos="17:1-17:79">Tăng cường năng lượng: Caffeine trong tr&agrave; gi&uacute;p bạn tỉnh t&aacute;o v&agrave; tập trung.</li>
<li data-sourcepos="18:1-19:0">Cung cấp canxi v&agrave; protein: Từ sữa v&agrave; kem ph&ocirc; mai.</li>
</ul>
Lưu &yacute; về sức khỏe đối với người uống:
<ul data-sourcepos="21:1-24:0">
<li data-sourcepos="21:1-21:225">H&agrave;m lượng calo v&agrave; chất b&eacute;o cao: Lớp kem cheese v&agrave; sữa l&agrave;m tăng đ&aacute;ng kể lượng calo v&agrave; chất b&eacute;o trong tr&agrave; sữa, đặc biệt l&agrave; chất b&eacute;o b&atilde;o h&ograve;a. N&ecirc;n ti&ecirc;u thụ điều độ nếu bạn đang kiểm so&aacute;t c&acirc;n nặng hoặc c&oacute; vấn đề về tim mạch.</li>
<li data-sourcepos="22:1-22:55">H&agrave;m lượng đường: Tr&agrave; sữa thường chứa nhiều đường.</li>
<li data-sourcepos="23:1-24:0">Natri: Lớp kem cheese c&oacute; vị mặn nhẹ do c&oacute; muối, cần lưu &yacute; đối với người cần hạn chế natri.</li>
</ul>

Main Ingredients:
<ul data-sourcepos="10:1-14:0">
<li data-sourcepos="10:1-10:57">Tea: Typically black tea, green tea, or oolong tea.</li>
<li data-sourcepos="11:1-11:38">Milk: Fresh milk or milk powder.</li>
<li data-sourcepos="12:1-12:34">Sugar: To sweeten the drink.</li>
<li data-sourcepos="13:1-14:0">Cheese Foam: A creamy layer made from cream cheese, fresh milk, whipping cream, and a hint of salt, whipped until frothy.</li>
</ul>
Flavor Profile: Cheese Foam Milk Tea offers a complex harmony: the mild astringency of the tea, the gentle sweetness and creaminess of the milk, with the highlight being the savory, rich, and smooth cheese foam. When you drink it, you'll experience the contrast and blend of these flavor layers, from the robust cheese foam to the refreshing milk tea beneath.
Health Benefits:
<ul data-sourcepos="19:1-21:0">
<li data-sourcepos="19:1-19:73">Energy boost: Caffeine in the tea helps you stay alert and focused.</li>
<li data-sourcepos="20:1-21:0">Provides calcium and protein: From the milk and cream cheese.</li>
</ul>
Health Considerations for Drinkers:
<ul data-sourcepos="23:1-26:0">
<li data-sourcepos="23:1-23:220">High in calories and fat: The cheese foam and milk significantly increase the calorie and fat content, especially saturated fat. Consume in moderation if you're managing your weight or have cardiovascular concerns.</li>
<li data-sourcepos="24:1-24:69">High sugar content: Milk tea generally contains a lot of sugar.</li>
<li data-sourcepos="25:1-26:0">Sodium: The cheese foam has a slight salty taste due to the salt, which should be noted by those needing to restrict sodium intake.</li>
</ul>

Trà sữa Kem Cheese

Trà sữa Kem Cheese là sự kết hợp độc đáo giữa vị trà thơm lừng, sữa béo ngậy và lớp kem phô mai mằn mặn, béo ngậy phía trên, tạo nên một thức uống đầy hấp dẫn và mới lạ.

Cheese Foam Milk Tea is a unique blend of fragrant tea, creamy milk, and a savory, rich layer of cheese foam on top, creating an appealing and novel beverage.

Burger g&agrave; sốt BBQ mang hương vị đậm đ&agrave; nhưng dịu nhẹ hơn so với c&aacute;c d&ograve;ng burger b&ograve; truyền thống. Thịt g&agrave; được nướng ch&iacute;n tới, mềm mại v&agrave; thấm đều nước sốt BBQ thơm lừng, tạo cảm gi&aacute;c vừa kh&oacute;i nhẹ vừa ngọt dịu. Ăn k&egrave;m l&agrave; ớt chu&ocirc;ng nướng ngọt thanh, x&agrave; l&aacute;ch tươi gi&ograve;n, tất cả kẹp trong b&aacute;nh m&igrave; burger mềm xốp, hơi nướng ch&aacute;y cạnh thơm bơ. Lớp sốt đặc trưng l&agrave;m từ c&agrave; chua, mật ong v&agrave; gia vị b&iacute; truyền khiến mỗi miếng cắn th&ecirc;m phần cuốn h&uacute;t.
Ph&ugrave; hợp với: Người y&ecirc;u hương vị BBQ nhưng th&iacute;ch m&oacute;n ăn nhẹ nh&agrave;ng hơn b&ograve;, dễ ăn cho mọi lứa tuổi.
Gợi &yacute; ăn k&egrave;m: Khoai lang chi&ecirc;n, salad dưa leo hoặc nước &eacute;p tr&aacute;i c&acirc;y tươi m&aacute;t.
Gi&aacute; trị dinh dưỡng (ước t&iacute;nh / 1 phần):
<ul data-start="859" data-end="985">
<li data-start="859" data-end="883">
Năng lượng: 470 kcal
</li>
<li data-start="884" data-end="896">
Đạm: 24g
</li>
<li data-start="897" data-end="914">
Chất b&eacute;o: 22g
</li>
<li data-start="915" data-end="928">
Carb: 38g
</li>
<li data-start="929" data-end="944">
Chất xơ: 3g
</li>
<li data-start="945" data-end="985">
Chứa gluten, c&oacute; thể chứa trứng v&agrave; sữa.
</li>
</ul>

Smoky, savory, and satisfying &mdash; this BBQ Chicken Burger features tender grilled chicken coated in a rich, mildly sweet BBQ sauce. Topped with roasted bell peppers, fresh lettuce, and nestled in a soft, lightly toasted burger bun, it delivers a lighter yet flavorful take on traditional barbecue. Finished with a signature sauce made from tomatoes, honey, and spices for that perfect tangy-sweet balance.
Perfect for: Anyone who loves BBQ flavor but prefers a lighter, chicken-based option.
Suggested sides: Sweet potato fries, cucumber salad, or a chilled fruit juice.
Nutritional Info (estimated per serving):
<ul data-start="1691" data-end="1818">
<li data-start="1691" data-end="1713">
Calories: 470 kcal
</li>
<li data-start="1714" data-end="1730">
Protein: 24g
</li>
<li data-start="1731" data-end="1743">
Fat: 22g
</li>
<li data-start="1744" data-end="1758">
Carbs: 38g
</li>
<li data-start="1759" data-end="1772">
Fiber: 3g
</li>
<li data-start="1773" data-end="1818">
Contains: gluten; may contain eggs &amp; dairy.
</li>
</ul>

Burger gà nướng

Gà nướng khói với hương vị tươi mát, nhẹ nhàng.

Smoky BBQ chicken with a fresh, light twist.

Phi&ecirc;n bản n&acirc;ng cấp đầy hấp dẫn với 2 lớp thịt b&ograve; nướng thơm lừng v&agrave; 2 l&aacute;t ph&ocirc; mai cheddar b&eacute;o ngậy tan chảy, mang đến trải nghiệm đậm đ&agrave; gấp đ&ocirc;i cho người y&ecirc;u vị mạnh. B&aacute;nh m&igrave; burger mềm mại, thơm bơ, kết hợp c&ugrave;ng x&agrave; l&aacute;ch tươi, c&agrave; chua mọng nước, h&agrave;nh t&acirc;y cắt l&aacute;t gi&ograve;n tan v&agrave; lớp sốt đặc biệt đậm vị. Một chiếc burger đầy đặn, ngập tr&agrave;n hương vị khiến thực kh&aacute;ch kh&ocirc;ng thể cưỡng lại.
Ph&ugrave; hợp với: T&iacute;n đồ m&ecirc; thịt v&agrave; ph&ocirc; mai, y&ecirc;u th&iacute;ch sự b&ugrave;ng nổ vị gi&aacute;c.
Gợi &yacute; ăn k&egrave;m: Pepsi lạnh, nước chanh đ&aacute;, khoai t&acirc;y chi&ecirc;n hoặc ph&ocirc; mai que.
Gi&aacute; trị dinh dưỡng (ước t&iacute;nh / 1 phần):
<ul data-start="834" data-end="973">
<li data-start="834" data-end="858">
Năng lượng: 560 kcal
</li>
<li data-start="859" data-end="871">
Đạm: 28g
</li>
<li data-start="872" data-end="889">
Chất b&eacute;o: 32g
</li>
<li data-start="890" data-end="903">
Carb: 38g
</li>
<li data-start="904" data-end="922">
Canxi: 20% RDI
</li>
<li data-start="923" data-end="973">
Chứa gluten, sữa, c&oacute; thể chứa đậu n&agrave;nh v&agrave; trứng.
</li>
</ul>

A flavor-packed upgrade for meat and cheese lovers &mdash; this burger features two juicy grilled beef patties layered with double melted cheddar cheese, offering rich, bold flavors in every bite. Nestled in a buttery-soft bun, it comes with fresh lettuce, sliced tomatoes, crunchy onions, and a house-made special sauce that ties everything together. A fulfilling, irresistible burger that satisfies every craving.
Perfect for: Those who crave rich, meaty, cheesy burgers.
Suggested sides: Cold Pepsi, iced lemonade, French fries, or mozzarella sticks.
Nutritional Info (estimated per serving):
<ul data-start="1667" data-end="1806">
<li data-start="1667" data-end="1689">
Calories: 560 kcal
</li>
<li data-start="1690" data-end="1706">
Protein: 28g
</li>
<li data-start="1707" data-end="1719">
Fat: 32g
</li>
<li data-start="1720" data-end="1734">
Carbs: 38g
</li>
<li data-start="1735" data-end="1755">
Calcium: 20% RDI
</li>
<li data-start="1756" data-end="1806">
Contains: gluten, dairy, may contain soy &amp; eggs.
</li>
</ul>

Burger phô mai

Gấp đôi lượng thịt bò, gấp đôi lượng phô mai, gấp đôi hương vị.

Double the beef, double the cheese, double the flavor.